Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

No limiar do século XXI, muito têm-se discutido sobre a importância do olhar sobre a saúde mental e o autocuidado. Diante destes dois conceitos, á a corrência de diversos estigmas como as doenças mentais e o não olhar do indivíduo para si .

Com relação as enfermidades muitas delas aparecem devido a problemas relacionados com questões familiares e empregatícias do sujeito , o que muitas vezes leva o mesmo a desistir de procurar ajuda, resultando em sua total entrega.

O autocuidado muitas vezes associado ao cuidado com a parte mental , pode promover inúmeros benefícios como a volta do olhar da pessoa para si mesma, o que gerará um aumento significativo de sua autoestima, contribuindo assim para a promoção de mais sensações de bem - estar prolongadas no mesmo .

Por isso, devem ser elaboradas políticas públicas por meio do Ministério da Saúde para que haja a elevação no suporte destes grupos portadores de doenças relacionadas a mente, através de programas dentro das unidades básicas de saúde , onde estes contem com a ajuda de um profissional especializado . Já o autocuidado deve ser incentivado dentro orgãos de saúde , como o CAPS como uma forma de auxílio do governo e de suas instituições para a contenção no avanço de doenças relacionadas a mente e ao físico do ser humano.

Logo , o incentivo por meio do governo junto a seus ministérios e instuições promoverá a melhoria e a diminuição no número de pessoas que necessitam de apoio para questões relacionadas a si , contribuindo assim para uma sociedade mais saúdavel e com recursos para suporte de todos ali inseridos .