Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

O auto cuidado de si O auto cuidado com você mesmo é algo muito importante. Muitas pessoas não cuidam de si mesmo e acabam tendo problemas psicológicos trazendo  para sua vida um problema de saúde q...

Saúde mental, este tema há bastante tempo vem sendo discutido por inúmeros grupos e em escolas e redes sociais e na sociedade, por a um certo tempo vir muitos casos de depressão, que se situa por reb...

A maior cuidado que se pode ter nos dias atuais, é o cuidado mental. Não deixando a saúde física de lado, mas, tendo uma atenção dobrada com a nossa mente. A autocobrança tem tomado conta de muitas p...

A saúde mental entre os jovens está decaindo ultimamente, por conta da autocobrança ou até mesmo problemas dentro de casa, e isso, na maioria das pessoas leva a uma falta de autocuidado com si própri...

Depressão Com o passar dos tempos, a vida anda muito corriqueira, casamento, filhos, trabalhos, faculdade, contas, trânsito em fim rotinas do cotidiano, acabam em muitos cosos levando nossa mente ao...

Quando falamos sobre a Saúde Mental e Autoestima, queremos dizer que não é só estar com um sorriso no rosto, mas sim, estar feliz consigo mesmo e se amar antes de qualquer coisa. A Saúde Mental de u...

Saúde mental e a importância do autocuidado Atualmente, a saúde mental da juventude, tem sido pouco discutida nos últimos tempos, visto que, é algo crescente no decorrer dos dias. E infelizmente, is...

Na correria da vida diária, entre trabalho e estudo, autocuidado é muitas vezes deixado para trás. Muitos brasileiros focam no trabalho e no estudo, mas se esquecem do autocuidado que prejudicam sua ...

A EXTREMA IMPORTÂNCIA DA SAÚDE MENTAL E DO AUTOCUIDADO. Levando em análise toda nossa situação nos dias atuais, falar de saúde mental em pleno século 21 ainda há um tabu enorme, por muitos acreditar...

CUIDANDO DE SI MESMO A saúde mental e o autocontrole tem sido um assunto de extrema importância nos últimos anos, e que deve ser abordado, mesmo que muitas pessoas já tenham ouvido sobre o assunto, ...

Cuidarmos da saúde mental e o devido cuidado com a internet, melhorarmos o auto-estima. Nos dias em que vivemos temos que nos preocupar muito com a nossa saúde mental, pois têm afetado milhares de p...

A saúde mental pode ser uma das maiores preocupações na vida de algumas pessoas, pois ao contrário da saúde física, a saúde mental pode ser ainda mais perigosa devido aos pensamentos recorrentes que ...

No Brasil, muito se discute hoje sobre a saúde mental no século XXI. Para se tornar uma adversidade contemporânea, a sociedade dá pouca atenção a ela. O problema é atribuído à banalização da saúde me...

O autocuidado, pode ser definido como o desempenho ou prática de atividades que os obrigam a realizar em seu benefício para manter a vida, a saúde, o seu contínuo desenvolvimento pessoal e o bem-esta...

É notório que a saúde mental dos jovens, é um problema mundial. Mas, a maioria dos adolescentes não recebem tratamento, gerando assim danos irrecuperáveis, tanto mentalmente quanto fisicamente. Por i...

Pessoas mentalmente saudáveis ​​compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Elas vivenciam diariamente uma série de emoções como alegria, amor...

Hoje, em tempos de pandemia para alguns têm sido mais fácil cuidar de si, já para outros têm sido muito mais complicado, mas todos querem por sua saúde em dia. Algumas pessoas estão fazendo mais exer...

A autoconfiança! Ter uma boa saúde mental é umas das coisas mais importante e fundamentais que um ser humano pode ter, pois estar associada a vários fatores como: o psicológico da pessoa, o rendimen...

A saúde mental é autocuidado que nós devemos, ter com sigo mesmo, pois sua mente e seu corpo busca isso de você. Procurando sempre melhorar mais o seu dia de vida, seus hábitos, procure evitá-los par...

A saúde mental precisa ser tratada com seriedade. Há pessoas com doenças mentais que esperam chegar em uma situação grave para buscar ajuda, já outras não procuram o tratamento necessário. Os transt...

Cuide-se! Nesses tempos de pandemia, o vírus não é só o único problema que temos. Problemas psicológicos, físicos também pode fazer mal, podendo tirar até uma vida. Tirar um tempo do seu dia a dia ...

a cultura da saúde mental De acordo com Jiddu Krishnamurti ‘’Não é sinal de saúde estar bem-adaptado a uma sociedade doente’’. É notório que muitos jovens não são diagnosticados ou tratados, pois ma...

''No meio do caminho tinha uma pedra, tinha uma pedra no meio do caminho''. De maneira análoga  ao trecho do poeta modernista Carlos Drumond de Andrade, percebe-se que essa pedra é um problema, assim...

Dicas de uma boa  saúde mental com ajuda do autocuidado Sabemos que o autocuidado está ligado à como nos tratamos e principalmente em como nos deixamos ser tratados. A vida sempre foi cheia de escol...