Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

O que é facilmente perceptível na sociedade humana é que o tema de autocuidado com a saúde mental se torna quase com um tabu em que quase nenhuma pessoa se sinta confortável em falar sobre isso, mesm...

A Saúde Mental, mesmo sendo um tópico muito importante, vem sendo historicamente negligenciado e muitas vezes banalizado, tanto pela sociedade como pelas autoridades competentes, gerando um cenário o...

A cada dia que passa, grande parte de jovens de até 19 anos sofrem distúrbios psicológicos, causados por problemas na família, baixo autoestima e entre outras problemáticas. Segundo dados da OMS, Org...

Nos dias atuais, estamos sofrendo em relação à nossa saúde mental. Estamos tão preocupados com nossos trabalhos ou escolas, que esquecemos de cuidar da nossa saúde, tanto física quanto mental. O simp...

A  saúde mental   e o auto cuidado estão relacionados á uma pessoa saber  como   interagir com as próprias emoções, independente do que seja, como a interação dela com exigências, seja profissionais ...

Nos dias de hoje, principalmente por conta da pandemia pela qual estamos passando, os assuntos saúde mental e autocuidado tem sido bastante comentados, ganhando mais espaço na mídia. Durante muito t...

Saúde mental em tempos de pandemia Saúde mental e autocuidado é um tópico importante para ser tratado, pois nos dias atuais com a correria de trabalhar, cuidar de casa, filhos, familiares, entre out...

Viver está sendo muito difícil para a maioria dos adolescentes hoje em dia, lidar com sentimentos, obrigações da escola, de casa ou até mesmo do trabalho está sendo cansativo para tais , e esse cansa...

Sendo o atual cenário de quarentena uma influência para que distúrbios mentais sejam facilmente desenvolvidos, a saúde psicológica se tornou um assunto visto com um pouco mais de cuidado desde então....

Na música "Seja Gentil" de Kell Smith, é retratado quais são os benefícios de uma vida mentalmente saudável. Infelizmente a narrativa não destoa da realidade brasileira, na qual, não apenas, mas prin...

A saúde mental é a base de quase tudo, precisamos ter uma saúde mental boa para que possamos viver bem. Atualmente, a saúde emocional e mental não é tão valorizada como a saúde física. Basta perceber...

Primeiro "eu" A saúde mental é algo que vem adoecendo bastante nos últimos anos principalmente nos adolescentes de 15 a 19 anos, pode pensar que não mas, saúde mental pode ser tão importante quanto ...

Ao analisar os fatos e saúde mental e a cultura do autocuidado é muito importante para todos, temos que sempre estar cuidando de nós, de nossos corpos e mente e é muito bom sempre estarmos bem com no...

A saúde mental é algo muito importante para o nosso bem-estar no dia-a-dia, porém as pessoas que nos veêm de fora, mal sabem o quão desgastados estamos por dentro, sendo assim acabam exigindo demais ...

Depressão na adolescência. A depressão a cada dia um jovem sofrendo e passando por este processo difícil, pois ela vem em  silencioso onde não sabe expressar os seus sentimentos e o que se passa, po...

A saúde mental é um autocuidado que nós devemos ter com sigo mesmo, pois sua mente e seu corpo busca e isso de você.Procurando sempre melhorar mais seu dia de vida, seus hábitos, procure evita-los pa...

Atualmente muitas pessoas estão deixando de lado a prática do autocuidado, e apresentando uma saúde mental cada vez mais abalada. Com a necessidade de inclusão e um padrão que a sociedade impõe, vem ...

Atualmente ao olha esse ''novo normal'' em que as pessoas estão vivendo por causa da pandemia de Covid-19, notamos que as pessoas tem  demostrado seus sentimentos de muitas formas, algumas podem apre...

Falar de saúde mental é fundamental, ainda mais em tempos de pandemia pois sabemos que tudo que estamos vivendo tem mexido muito com a nossa cabeça e tem deixado o nosso psicológico muito abalado sej...

A série americana Spin Out conta a história de Katerine Baker, uma jovem patinadora que busca a ascensão no esporte enquanto luta contra episódios de bipolaridade. Analogamente, muitas pessoas são ac...

Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado A saúde mental no Brasil vem piorando cada vez mais ao longo do tempo, jovens e adultos se sentem menos dispostos a fazerem suas atividades ou ...

A saúde que precisamos Será que hoje ainda é possível encontrar alguém com uma boa saúde mental? Jovens entre 14 e 21 anos já sofrem de transtornos mentais causados por danos que começaram ainda na ...

A saúde mental sempre foi algo muito importante devido aos grandes índices de suicídios na adolescência, o fato de haver muita exigência durante esse período por conta dos estudos, com relações amoro...

Cuidar da saúde mental é importante? A saúde mental, ao contrário do que se pode imaginar, não se limita apenas a ausência de transtornos mentais, mas sim um estado de bem-estar, que leva como as pe...