Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Vencer Pune.                                                                                Viver se torna cada dia algo mais desafiador. Da mesma forma que os avanços medicinais e a internet vieram ...

Conforme a psicologa e Coach de Saúde  e Bem-Estar Sharon Feder sugere que deve-se ao menos uma vez ao ano fazer um Check-Up para cuidarmos da nossa saúde física e mental. Autoestima está associada m...

Segundo a Lei da Inércia, de Newton, a tendência de um corpo é permanecer parado quando nenhuma força é exercida sobre ele. Fora da Física, é possível perceber a mesma condição no que concerne à negl...

No filme "click",Maicon é um arquiteto que está sempre priorizando o trabalho e deixa de lado sua saúde mental e física,ocasionando sérios prejuízos a ele,como,conflito familiares,obesidade,baixa aut...

Em 1960, Maria Vargas foi a primeira brasileira a ganhar o miss universo, mesmo não tendo nenhum procedimento estético, dietas ou curvas, por sua beleza natural ela conquistou aquele lugar. No entant...

O tema "saúde mental" é visto na sociedade como algo muito complicado, e na maioria dos casos, é ignorado. Isso acontece por diversos motivos, como por exemplo, as mídias sociais que deram apoio e pa...

Em 2014, foi iniciada uma campanha brasileira chamada Janeiro Branco. Ela tem o objetivo de chamar a atenção para um tema muito importante e pouco debatido que é a saúde mental. Não somente esse assu...

Nos últimos tempos, o desequilíbrio da saúde mental e do autocuidado  tem sido excessivo em relação a pandemia COVID-19, sendo assim, os mecanismos de sobrevivência da sociedade tem afetado o bem est...

Muito se debate hoje em dia, sobre saúde mental e a importância da cultura do "autocuidado," que é cuidar de si mesmo, buscar todas as necessidades que seu corpo e sua mente exigem de você.O cuidado ...

Nos dias de hoje, muitos jovens estão tendo muitos problemas em relação a saúde, e por incrível que pareça os problemas são voltados a saúde mental, e não física. Isso tudo gerado por problemas ou de...

Próprio bem estar Segundo a primeira lei de newton, a inercia, todo corpo que se encontra parado tende a permanecer em repouso quando nenhuma força colocada contra ele. Afastando-se da física, é pro...

Débora Genezini, psicóloga, disse, em um vídeo que se encontra no canal da ABRALE no youtube, a seguinte frase:" autocuidado não é auto ajuda. Autoajuda é uma ação importante, que pode partir da pess...

Na geração atual, vemos todos os dias, pessoas abrirem mão de suas vidas, por não se aceitarem, não aceitarem seu corpo e sua aparência. Vivemos em uma sociedade, onde querem impor padrões de beleza,...

Problemas de saúde mental tem se tornado algo de cotidiano em todo o mundo, atualmente atinge 260 milhões de cidadãos no brasil, segundo a OMS, 86% das pessoas sofrem de algum transtorno mental e vem...

Segundo a ideia Michel Foucault , o autocuidado é sinal de liberdade.Vis-to isso, é viável mencionar que existe um vínculo inseparável entre o conhecimento e a ação.No entanto, as pessoas estão viven...

Segundo o filósofo grego Platão, "A qualidade de vida é tão importante que supera a própria existência". Entretanto, ao analisar-se o cenário brasileiro, pode-se perceber que o pensamento do filósofo...

Como diria o velho e sábio Aristóteles “A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade”, em vista disso, é importante ressaltar que há esforços a serem feitos para obter-se uma vida mental...

Em pleno século XXI, algumas pessoas ainda esquecem da importância do autocuidado e de dar prioridade a sua saúde mental. Afinal, o que é o autocuidado? E como priorizar a saúde mental em meio a tant...

Saúde mental A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que o conceito de saúde é bem mais abrangente que a simples ausência de doença: é um completo estado de bem-estar físico, mental e social e, ...

Hoje em dia, ter uma boa saúde mental e desenvolver o autocuidado é muito importante para ter uma boa qualidade de vida, mas não é tão fácil, até por que vivemos em um século que milhões de jovens e ...

Atualmente a carreira profissional e o bem estar dos entes queridos se tornaram a maior preocupação da vida das pessoas, negligenciando o autocuidado, algo fundamental para viver com qualidade. A fal...

De forma histórica, a figura feminina sempre teve um estigma de suas funções e postura, sendo assim, responsável apenas pelos cuidados no âmbito familiar. De maneira similar, no cenário brasileiro, é...

"O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.", já dizia Buda, fil...

Em uma pesquisa realizada pela Organização mundial da saúde, “o Brasil é o país mais ansioso do mundo, e o quinto mais depressivo”. No quesito saúde mental a população Brasileira trata-a sem priorida...