Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Na sociedade do consumo, em que as pessoas vivem de aparência, vive-se um bem-estar contraditório, onde se importam mais com a sua aparência e bens do que sua saúde mental. A sociedade do consumo co...

Muitas pessoas se sentem muito inseguras com sua aparência física, não são satisfeitos com sua aparência corporal ou facial. Isso tudo está interligado com a autoestima e, pode ser melhorado com o te...

O número de pessoas com transtornos mentais cresce cada vez mais nos últimos anos e, muitas vezes, a falta do autocuidado pode favorecer para esse aumento. Apesar de ser tratada como assuntos irrelev...

Hodiernamente, sobretudo no contexto brasileiro, muito se discute acerca da saúde mental e da importância do autocuidado. Diante de tal cenário, e em virtude tanto da mercantilização do sistema de sa...

Atualmente, o mundo está passando por um momento extremamente delicado e difícil para todos devido às mudanças de rotina e do isolamento que a pandemia do Covid-19 acarretou. As pessoas, cada vez mai...

Na sociedade atual, muitas vezes a saúde mental e o autocuidado são deixados de lado, é muito comum ver jovens e adultos que se esquecem de se cuidar fisicamente e emocionalmente para fazer outras co...

Atualmente, o normal é a sociedade estar constantemente em alguma correria, pessoas sempre ocupadas com o trabalho, preocupadas com os estudos e todos os diversos problemas enfrentados no dia a dia. ...

Observando o cenário atual do Brasil, no qual 5,8% da população sofre de depressão, percebemos como as pessoas, preocupadas com pequenos problemas de rotina, deixam a saúde mental de lado, não pratic...

A ação de cuidar de alguém ou de alguma coisa é muito importante na nossa vida e na vida do próximo. Devemos sempre nos preocupar com as coisas ao nosso redor. Mas para isso temos que começar de dent...

Saúde Mental nos dias atuais A saúde mental é o estado de "saúde" em que sua mente está. Um fator muito importante que está relacionado com suas emoções e com seu bem estar. É algo que deveria ser m...

Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado Muitas pessoas ainda não sabem a importância do autocuidado, e as diversas consequências que, se não tratadas de forma adequada, podem causar p...

A carga da depressão e de outras condições de saúde mental estão em ascensão no mundo, desde jovens que são pressionados pelos pais a passar em uma universidade federal, até adultos preocupados sobre...

Normalmente no dia a dia durante trabalho e estudos o autocuidado é, muitas vezes,deixado para traz e esquecido. Muitas pessoas trabalham ou estudam o dia inteiro esquecendo o autocuidado, prejudican...

Durante a quarentena muitas pessoas são forçadas a ficarem constantemente em casa, e o que antes era um método de lazer como ficar em casa e ver series, tornou-se algo que é extremamente tedioso e fa...

Com o avanço da nossa sociedade, as vida das pessoas se tornou mais frenética e sobrecarregada. Essa correria do cotidiano faz com que muitas pessoas se esqueçam de praticar o autocuidado, que vai de...

Quando se fala em saúde mental, ainda existem grandes tabus. Muitas pessoas têm preconceitos sobre isso. Algumas pessoas pensam que a questão da saúde mental é para “doido ou maluco” e dizem que não ...

Nos tempos atuais, o trabalho e a carreira têm sido as maiores preocupações das pessoas e o autocuidado e a saúde mental muitas vezes têm ficado para trás. Em uma época em que o amor próprio é muito ...

Nos últimos tempos a maioria das pessoas sem preocupar muito em coisas materiais do que nelas próprias ficando com uma saúde mental muito ruim. A cultura do autocuidado vem ajudando muitas pessoas a ...

Autocuidado, como o nome sugere é quando a pessoa busca bem-estar físico e mental. Ter alimentação saudável, praticar atividades físicas, regular os horários de sono, realizar check-up, entre outros ...

Hoje em dia a Saúde mental das pessoas é algo que está sendo muito afetada e que também está ligada a importância do autocuidado que seria ir ao cabeleireiro, praticar atividade física e coisas do ti...

Nos dias atuais, devido às tantas responsabilidades presentes nas vidas dos brasileiros, as pessoas se preocupam cada vez menos com o autocuidado. Porém, ele é fundamental para a manutenção da saúde,...

Na série "13 Reasons Why", a personagem principal Hannah Baker sofre bullying diariamente de seus colegas no colégio. Contudo, fora das telas o cenário não é diferente, onde todos os dias, as pessoas...

Theodor Adorno, em sua obra "Dialética do Esclarecimento", defende um projeto de libertação do homem da opressão e da massificação através de uma ampla formação humanística. Para o filósofo alemão, o...

Tanto saúde mental de uma pessoa quanto o próprio autocuidado são coisas em que os indivíduos devem prestar muita atenção. Essas duas coisas tem seus valores, um voltado para o cérebro, ou seja, o es...