Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A partir da Revolução Industrial, muitas atividades do cotidiano foram aceleradas, já que todo desenvolvimento tecnológico busca tornar as atividades mais rápidas, como foi o caso dos trens, telefone...

No seriado “13 reasons why” é retratada a narrativa de estudantes estadunidenses e seu cotidiano escolar, destacando problemas psicológicos e emocionais enfrentados. Infelizmente a ficção não destoa ...

Autocuidado é a reunião de práticas que cada pessoa realiza objetivando-se zelar de si mesmo. Assim, ao desenvolver tais medidas em prol de sua saúde não só previne possíveis doenças físicas e emocio...

O livro "Duplin", de Julie Murphy, retrata a história de Will, uma garota com triste e descontente com a própria aparência, que enfrenta, além da baixa autoestima, dificuldade em encontrar apoio psic...

"Um barco sem porto, sem rumo, sem vela [...] ás vezes me preservo noutras suicido." Esse trecho da canção "Flor da pele" ,interpretada por Zeca Baleiro, demonstra, por meio de metáforas, o impacto q...

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS),a saúde é um completo bem-estar físico, psíquico, emocional e social, não se caracterizando apenas como ausência de doenças. Nesse viés, faz-se importante...

De acordo com escritor inglês Oscar Wilde,a insatisfação é o primeiro passo para o progresso de um homem ou de uma nação.Entretanto,a sociedade brasileira encontra-se em situação preocupante em relaç...

Segundo Sócrates conhecer a si mesmo, torna-se consciente da tua ignorância, assim será sábio. Comum do período pós moderno, a exigência de ser um excelente profissional, porém a busca por sucesso in...

No sec XXI, em uma sociedade capitalista em busca por dinheiro, muitos Brasileiros acabam focando muito no trabalho exaustivo, esquecendo de cuidar de sua saúde mental e de si mesmo. A população em b...

É possível, por intermédio da linguagem simples e coloquial do poema "No meio do caminho", de Carlos Drummond de Andrade, fazer uma analogia a respeito do descuido de muitos brasileiros com a qualida...

“Grandes coisas não se fazem por impulso, mas pela junção de uma série de pequenas coisas”. Essas foram as palavras do artista pós-impressionista Vincent van Gogh, diagnosticado com depressão e que a...

No livro A Coragem de Ser Imperfeito de Brené Brown, Phd em serviço social, é retratada a sua tese com base em pesquisas de mais de 10 anos feitas pela autora. Nesse contexto, ela menciona temas como...

No filme "click", Maicon é um arquiteto que está sempre priorizando o trabalho e deixa de lado a sua saúde mental e física, o que gera sérios prejuízos a ele, como, conflitos familiares, obesidade, b...

Nova educação para novo enfrentamento da dinâmica social atual Desde o início do avanço abrupto da globalização, bem como o advento da popularização de ferramentas tecnológicas, foi possível observa...

A autoestima é a forma geral em que determinado sujeito se aceita. O seu funcionamento serve como uma mola de incentivo e impulso para o sucesso, podendo ocasionar frustrações ou fracasso quando não ...

A cada ano o autocuidado vêm mostrando sua importância. Esse que consiste não só em ir no salão de beleza ou manicure, mas também, em exercícios físicos, entender sua mente e até uma vida social. Sin...

Na sociedade contemporânea, cuidar da saúde mental tornou-se um propósito relacionado com uma boa qualidade de vida. Embora tal argumento demonstre uma condição positiva, não foi o bastante para comb...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a depressão é classificada como o "mal do século". De fato, ansiedade, depressão e síndromes são exemplos de problemas que vem se tornando cada vez ...

É fato que saúde mental é um tema com grande repercussão atualmente, bem como as diversas maneiras para ter um aumento na qualidade de vida. Tais medidas consistem na melhora da alimentação, da quali...

"Nos deram espelhos e vimos um mundo doente". Esse trecho da obra "Índios", da banda Legião Urbana, pode ser entendido como uma metáfora acerca da saúde mental no século XXI, em que os indivíduos, ap...

Promulgada pela ONU em 1948, a Declaração Universal dos Direitos Humanos garante a todos os indivíduos o direito à vida, à saúde e ao bem-estar social. Conquanto, o adoecimento mental global impossib...

De acordo com a segunda lei de Newton, um corpo tende a permanecer parado a menos que uma força seja exercida sobre ele. É possível perceber a mesma condição no que concerne à negligência da importân...

É possível afirmar que um dos grandes males do século XXI é o crescimento progressivo de doenças como depressão, transtorno de ansiedade e pânico. No entanto, vincula-se posicionamentos preconceituo...

Saúde mental em alta Atualmente, nas redes sociais, vemos diversos influenciadores conhecidos pelos seus estilos de vida "fitness" que fazem sucesso ao darem dicas de alimentação, exercícios e de no...