Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

"Nos deram espelhos e vimos um mundo doente", a música "Índios" cantada pela banda Legião Urbana é um belo comparativo para a realidade vivida pelas pessoas. Cada vez mais focadas em trabalhar, acaba...

Precisamos ter um grande cuidado quando se trata da nossa saúde mental. Principalmente nos dias de hoje em que os problemas e dúvidas em relação à nossa vida pessoal e profissional ocupam diariamente...

No filme “O Senhor Estagiário”, a chefe do protagonista trabalha em período integral chegando de madrugada sem tempo para cuidar de si debilitando sua saúde. Assim como no filme, muitas pessoas têm d...

É inegável dizer que a saúde é o pertence mais importante, mas atualmente o descuido com ela é evidente na vida de muitos brasileiros. Alguns hábitos, como a prática de exercícios físicos, estão cada...

A Revolução Industrial teve sim suas vantagens quando se tem em vista o desenvolvimento de sistema fabril, mas em contrapartida foi um período histórico onde a saúde dos trabalhadores não era algo im...

No contexto atual, em uma sociedade que possui fácil acesso à informação de todos os tipos, mas, muitas das vezes, as pessoas não se conscientizam sobre sua própria saúde. Como o filósofo chinês Lao ...

Sigmund Freud, médico neurologista e psiquiatra, diz "Nós poderíamos ser muito melhores se não quiséssemos ser tão bons", frase que confirma o que se encontra na atualidade, indivíduos estressados, c...

O filme “O mínimo para viver” retrata a luta de uma adolescente contra a anorexia, doença que assombra muitos jovens, e a dificuldade de se auto admirar. Fora da ficção, o cenário mundial relaciona-s...

A série estadunidense “13 Reasons why” revela o abuso sexual sofrido pela personagem Hanna Baker e o impacto que o mesmo causou à saúde mental da indivíduo, levando-a a cometer suicídio, sendo esse u...

Na contemporaneidade, o tema saúde mental está intimamente ligado a cultura do autocuidado. Por vivermos em uma sociedade com muitos dispositivos que predam a atenção, em especial dos jovens e o afas...

A revolução industrial, que atingiu seu ápice no século XVIII, foi essencial para a modelagem da sociedade contemporânea, visto que desencadeou profundas alterações na jornada e meios de trabalho. Ap...

De acordo com John Stuart Mill, "Sobre seu próprio corpo e mente, o indivíduo é soberano". Entretanto na contemporaneidade ocorre o inverso, onde devido às grandes quantidades de estresse presentes n...

Na sociedade contemporânea comenta-se com frequência sobre a importância do autocuidado e como essa prática ajuda a cultivar saúde mental. Porém, mesmo considerando que este assunto está sendo discut...

Em face do cenário atual, pode-se notar variados problemas que refletem no presente da população, são alguns deles: o desemprego, a saúde precária, e o líder atual, Covid-19. Ao passo que a crise man...

O filme "As excluídas" mostra até onde adolescentes iriam para se adequar ao padrão da sociedade, fazendo de tudo para receber o reconhecimento de seus colegas. De maneia análoga a história fictícia,...

Debate-se com frequência acerca da saúde mental e da importância da cultura do autocuidado, haja vista que na sociedade contemporânea em que uma rotina ocupada faz parte do dia a dia de grande parte ...

O quarteto da felicidade, isto é, endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina, hormônios esses que são essenciais para o bem estar de uma pessoa, porém o desequilíbrio deles no corpo humano pode caus...

Desde a Idade média (476-1453), os cidadãos que sofriam com doenças relacionadas a saúde mental eram tachados como loucos. E a igreja católica via como uma heresia. Modernamente, a saúde mental e o a...

Belchior, em sua música "Sujeito de Sorte", assume um eu-lírico que, em sua trajetória de sofrimento, assemelha-se a muitos cidadãos que enfrentam um desequilíbrio psicológico. Contudo, da mesma form...

Como dizem os comissários antes do voo "em caso de despressurização da cabine, priorize colocar a sua mascara antes de se preocupar com qualquer outra coisa" ou seja, autocuidado, antes cuidar de qua...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o termo "Saúde" é utilizado  para  descrever  um estado completo  de  bem-estar  físico, mental e social. Sendo assim, numa sociedade onde as pessoas  fo...

Em 2017, a Organização Mundial da Saúde criou uma campanha chamada de “Depressão: vamos falar?”, em que a meta era combater o aumento de doenças relacionadas à saúde mental, como depressão, ansiedade...

Na animação Divertidamente, da Disney, temos as emoções humanas retratadas em personagens, gerando conflitos internos na mente de uma garota adolescente. O filme retrata como o experiências e o ambie...

Segundo Jiddu Krishnamurti, "Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente", dessa forma, torna-se comum a preferência do trabalho sobre a saúde por grande parte da população. Com is...