Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Com o avanço da tecnologia, discussões políticas e sociais tem cada dia ganhado mais espaço, levando grande parte da população a repensar costumes e práticas feito por ela. Deste modo, na ultima déca...

O autocuidado é o cuidado a si mesmo, tanto da mente quanto do corpo físico. O Cuidado da mente é como quando lemos um livro e escutamos uma música agradável e do corpo físico quando praticamos um es...

O autocuidado é um conjunto de atitudes que cada um faz com o objetivo de cuidar de si mesmo. Até mesmo tirar um tempo para refletir sobre essas questões já pode ser considerado um hábito de autocuid...

Desde a Idade Média, os indivíduos que apresentavam sinais de transtornos mentais era discriminados e retirados das cidades e atirados ao mar. Nesse sentido, a necessidade da cultura do autocuidado e...

Diante do que já foi retratado na segunda fase do Romantismo, movimento literário, a população daquela época como a atual vivenciam o "mal dos séculos". O indivíduo contemporâneo é dotado de múltipla...

O autocuidado é essencial para a promoção da saúde. No entanto, o que se observa na sociedade contemporânea é a falta de atenção que a saúde mental e a importância da cultura do autocuidado vem receb...

“Não há saúde sem saúde mental”. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), deve haver equilíbrio no âmbito físico, psicológico e biológico para que haja a promoção e proteção do bem-estar populac...

Uma das características marcantes do mundo contemporâneo, é o fluxo de informações que uma pessoa recebe diariamente. Com base nisso, o mercado de trabalho, passou a ser mais competitivo e  exigente....

Na música "Inquilino da Dor", o cantor Fabio Brazza, faz um desabafo em sua música, com frases de efeito, como: "Sofro demais se tiver rejeição", expondo todas suas tristezas e revelando a necessidad...

De acordo com a OMS, um indivíduo saudável é aquele que está em completo bem estar fisicamente, mentalmente e socialmente. No entanto, esses conceitos são abordados separadamente, principalmente corp...

Muito se discute sobre a importância de se sentir bem si mesmo, e como o corpo é um lugar sagrado. No entanto, muitas vezes as pessoas esquecem de cuidar de sua saúde mental e física. Assim, é import...

Em 1923, o médico neurologista Sigmund Freud publicou o livro “O Ego e o Id”, que lhe garantiu o título de pai da psicanálise. Nesse sentido, no que se refere à saúde mental, é possível afirmar que e...

Primordialmente, é crucial mencionar a situação atual da saúde mental no mundo, a qual, infelizmente, não está em boas condições. Diante disso, é correto afirmar que devido às pessoas não tornarem ta...

A série “13 reasons why” relata a história de Hannah, que tira sua própria vida ao não encontrar ajuda para lidar com seus problemas. Fato análogo é recorrente no país, visto que, segundo a OMS, 85% ...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde é conceituada como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de uma doença ou enfermidade”. É notóri...

"Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os Deuses". Com essa frase, um dos maiores filósofos ateniense do período clássico da Grécia Antiga, conhecido como Sócrates, ressalta a importância d...

De acordo com o sociólogo Baumman, estamos vivendo a modernidade líquida. Essa época é comparada à água, pois é instável e incerto, tendo como foco a diversidade de escolhas e pensamentos. Entretanto...

A questão da falta de saúde mental nunca foi dada a devida importância visto que desde o século 17, hospitais psiquiátricos submetiam seus pacientes a lobotomia e tratamentos de choque, resultando na...

Durante a Segunda Guerra Mundial, o Holocausto atingiu também indivíduos com doenças mentais, visto que eram considerados “inúteis” e uma ameaça à sociedade. De forma análoga, no Brasil atual, as pes...

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), "saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de doença", a sociedade como um todo, relaciona saúde apen...

Na série americana “Insatiable”, a jovem Patty Bladell, após adentrar no universo dos concursos de beleza, via-se obrigada a ter um corpo cada vez mais magro e a manter um sorriso no rosto mesmo quan...

"A única maneira de ir rápido, é indo bem". A frase, de Robert C. Martin, apesar de ter sido originalmente utilizada no mundo da programação, pode perfeitamente ser aplicada em um contexto geral. Atu...

Permeada pelas características da época em que vivemos, na qual a carreira profissional se tornou a principal preocupação dos seres humanos. A história nos mostra que a preocupação excessiva com um d...

Na série “This is Us”, o personagem Randall, o qual sofre de ansiedade desde a sua infância, demora a aceitar sua condição e se recusa, durante muito tempo, a procurar ajuda médica. De maneira semelh...