Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Em tempos de isolamento social, é necessário não só apenas o cuidado com a saúde física, mas também a mental, pois as ações e o modo de como vive o indivíduo é reflexo de sua mente. Por isso, ir ao t...

O filme "Clube da Luta", narra os distúrbios do protagonista, queestá deprimido e sofre com insônia, este personagem adota um método de autocuidado muito peculiar. Todavia, a saúde mental possui modo...

Hoje em dia, cada vez mais as pessoas levam uma vida mais corrida e menos saudável. Seja por hábitos de comer fast food e comidas industrializadas ou levar uma rotina sem tempo para fazer exercícios ...

Com o avanço da tecnologia, e o modo de vida do ser humano, um diploma faz a diferença na vivência do ser humano. Mas, muitos jovens não entendem que não é necessário ser algo imediato e acabam se co...

Hoje em dia, com a globalização e urbanização, conseguimos ter muito deslocamento, tanto de informações, quanto de pessoas. Porém, com essa velocidade cotidiana da nossa sociedade, conseguimos observ...

No filme “O vendedor de sonhos”, adaptação no sucesso literário de Augusto Cury, é emocionante e encantador ao tratar de temas como auto-estima, valorização do ser humano e aposta na capacidade de se...

Todos sabem, que o mundo atual é extremamente estressante,é a vida cada vez mais cansativa. Levando tanto o físico quanto o emocional a um esgotamento.A baixa autoestima e o cansaço mental tem impact...

Estreada no ano de 2003, na série "As visões de Raven", a personagem principal simboliza, de forma recreativa, a previsão de um evento adverso que pode ocorrer no presente. Analogamente, no Brasil, o...

Na série americana “Insatiable”, a jovem Patty Bladell, após adentrar no universo dos concursos de beleza, via-se obrigada a ter um corpo cada vez mais magro e a manter um sorriso no rosto mesmo quan...

Segundo o poeta romano Juvenal, “Mens Sana in Corpore Sano” (Mente sã,corpo são). Deste modo, o poeta relaciona o cuidado com a saúde mental e o corpo, os dois estão diretamente ligados e quando alca...

No ano de 1890 Vincent Van Gogh, um dos mais conceituados pintores que já existiu, viria a tirar sua própria vida ao disparar uma arma em seu peito, na época, o artista fora diagnosticado com uma doe...

Nota-se, que a Idade Moderna trouxe diversos avanços e oportunidades para uma vida física melhor, porém, esquivou-se da importância de uma mentalidade saudável e de bom grado. Atualmente, a maioria, ...

No século XX|, as doenças mentais voltadas à distúrbios psicológicos, estão sendo agravadas e cada vez mais frequentes, principalmente em adolescentes. Porém, esse mesmo público vem se mostrando cada...

Nos tempos atuais, as pessoas pensam muito no futuro, na carreira, em ser alguém, e não percebem que isso pode ser desgastante tanto fisica quanto mentalmente, esquecem de cuidarem de si, sendo que o...

Assim como a saúde física é essencial para a vida humana, a saúde mental é igualmente importante. No livro "O homem mais inteligente da história" de Augusto Cury, o personagem principal, Marco Polo, ...

A série “Insatible”, conta a história de Patty Bladell, que após passar por um brusco processo de emagrecimento, resolveu concorrer em concursos de beleza. Como miss, ela sentia a necessidade de obte...

A ª3 Revolução Industrial teve como intuito  a inovação, trazendo diversos avanços como  a internet e o fortalecimento da mídia. Contudo, ela não trouxe apenas coisas boas, uma vez que a busca incont...

"Mens sana in corpore sano" (mente sã em um corpo são) é uma citação antiga feita pelo poeta romano Júnio Juvenal, 55 d.C, que se encaixa a muito bem em várias épocas históricas. Nesse sentido, a saú...

Levando em consideração os tempos atuais pode se dizer que não estamos vivento o ápice de nossa felicidade. A falta de liberdade devido a um vírus que pode levar a morte é algo que realmente pode afe...

Em 1923, o médico neurologista Sigmund Freud publicou o livro “O Ego e o Id”, que lhe garantiu o título de pai da psicanálise. Nesse sentido, no que se refere à saúde mental no século XXI, é possível...

O autocuidado pode ser definido como o conjunto de medidas, propulsionadas pelo amor próprio, que buscam a saúde mental e física. Nesse contexto, mediante a Era Cibernética, a importância da busca pe...

No filme americano "Dumplin" é enfatizado através da personagem principal a importância do autoconhecimento e da autoaceitação na vida de um indivíduo, uma vez que a personagem enfrenta um concurso d...

Em um episódio da série "Mágica para Humanos", produzida pela Netflix, aborda a facilidade com que o protagonista consegue influenciar, espontaneamente, famosos da Internet - conhecidos como influenc...

“Ao nos cuidarmos, prevenimos doenças, tanto físicas, quanto emocionais e aumentamos nossas chances da longevidade”, publicou o site Futuro Exponencial. A saúde mental e o autocuidado são extremament...