Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

A cultura do autocuidado é de suma importância para a saúde mental, isso porque se vê uma preocupação desde a Roma antiga, onde existiam as saunas e piscinas públicas, que eram lugares para o descans...

No filme Vingadores: Ultimato, o personagem Thor, após não conseguir deter o vilão Thanos, desenvolve depressão. A baixa autoestima favoreceu para que o mesmo desenvolvesse obesidade e renunciasse ao...

É de conhecimento geral que atualmente tem se discutido sobre a saúde mental no século XXI, a qual tem sido pouco valorizada pela sociedade. O problema é atribuído à banalização da saúde mental e a d...

A Declaração Universal dos Direitos Humanos, 1948, adotada pela Organização das Nações Unidas (ONU) assegura-se que toda pessoa tem direito à saúde e ao bem-estar comum, de acordo com o artigo 25° e,...

A saúde mental e o autocuidado são dois temas recorrentes e de alta importância para a Organização Mundial da Saúde, dado que o desenvolvimento de casos de transtornos mentais foi intensificado nos ú...

Em tempos de pandemia, como a vivenciada na atualidade, muitas pessoas se preocupam com a saúde física própria e das pessoas ao seu redor. Entretanto, um dos assuntos que acaba sendo banalizado pelas...

Em tempos de crise e mudança como os atuais, muitas pessoas passam por dificuldades relacionadas à saúde mental, algo que acaba resultando em ansiedade, depressão e graves doenças . Entretanto, uma d...

Autocuidado está diretamente relacionado com saúde, tanto mental quanto física, uma vez que, cuidar-se é estar atento às necessidades do corpo e da mente, analisá-los e resolvê-los. A atenção voltou-...

O autocuidado, prática que deve ser desenvolvida por todos os indivíduos, é um hábito que estimula a elevação da autoestima e que também contribui na qualidade de vida do ser. Esse hábito, que pode s...

Na obra “A metamorfose”, Franz Kafka relata a vida de um caixeiro viajante, Gregor, que ao acordar, encontra-se no estado de metamorfose em um gigantesco inseto e, a partir desse momento, passa a ser...

Sabe-se que a obra machadiana Quincas Borba discorre sobre o processo pelo qual o protagonista, por não dar devido valor aos cuidados com a saúde mental, acaba enlouquecendo. Esse fato, por mais que ...

Em serviços de avião comercial, quando há perda de pressão na cabine, a máscara com oxigênio cai. É ensinado que se deve colocar as máscaras em si mesmo primeiro, e depois nas crianças, tal medida é ...

A sociedade brasileira historicamente, não compreende a real importância da saúde mental. Nesse sentido, cabe salientar que o principal entrave para a valorização da cultura do autocuidado é a neglig...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a convicção de estar saudável não significa somente não estar doente e sim um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Introduzindo à ...

A saúde mental é o estado de bem estar consigo mesmo, de paz interna, no qual a pessoa tem confiança e não teme do futuro e nem dos desafios da vida. Essa interioridade depende de diversos fatores, t...

A saúde mental de uma pessoa, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é determinada por uma série de fatores socioeconômicos, biológicos e ambientais, lembrando que a palavra saúde refere...

Nos tempos atuais na pandemia, a taxa de estresse, ansiedade e depressão da população, segundo pesquisa da Universidade do Estado do Rio de Janeiro, aumentou em 80%, devido a isso, focar no autocuida...

Em 2017, a Organização Mundial da Saúde acabou criando uma campanha chamada " Depressão: vamos falar?", em que o objetivo era combater o aumento ocorrido de doenças associadas à saúde mental, como a ...

Segundo a OMS, a saúde de uma pessoa envolve o bem-estar físico, social e também mental, por isso é necessário o debate sobre o preconceito e os desafios que o tratamento de saúde mental passa, a con...

No Brasil, vem ocorrendo muitos debates envolvendo a importância da saúde mental e da cultura do autocuidado, uma vez que, era pouco apreciada pela sociedade como um adversário moderno. Esse problema...

Segundo o sociólogo Zygmunt Bauman, a transição da Modernidade Sólida para Líquida flexibiliza muitos aspectos da sociedade: as instituições e as relações. Embora esse enfraquecimento seja benéfico p...

A segunda maior ecônomia do mundo esse sendo a China. Se mostra tendo um grande avanço em termos industriais, porém é um local em que as pessoas apresentam horas de trabalho rigorosos, pouco descanso...

Autocuidado é o tempo que cada indivíduo maneja para cuidar de si próprio, embora seja vista por alguns como “vaidade” ou algo banal, essa prática está intimamente associada à saúde mental de casa um...

O autocuidado como o próprio nome diz, se trata do cuidado com si mesmo, para sua saúde mental e o bem-estar. Esse cuidado é extremamente importante, e coisas básicas como ler um livro, fazer uma via...