Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

É de consenso geral que a saúde mental se encaixa como um dos fatores mais predominantes para vivermos, ela que guia nossas atitudes, faz nossas escolhas e controla praticamente tudo em nossa vida, p...

É de consenso geral que as preocupações diárias tem sido voltadas, cada vez mais, para o outro e para as coisas materiais, como por exemplo, o pensamento de que precisa trabalhar demais para ter esta...

Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado Nos dias atuais muita pessoas sofrem com a autoestima baixa, e na maioria das vezes porque sente que não esta no padrão que a sociedade propõe ...

Segundo o filósofo Platão o importante não é viver, mas viver bem. Frequentemente, a sociedade impõem padrões, sejam eles: estéticos, culturais, sociais e/ou econômicos, que contrariam a qualidade de...

No Brasil contemporâneo, estamos passando pelas altas crises de ansiedade e depressão, intitulada por alguns especialistas como o mal do século XXI. Após a revolução industrial, em 1945, a inovação t...

O best-seller "O Senhor dos Anéis", de J. R. R. Tolkien narra a história do jovem hobbit Frodo Bolseiro em sua missão de destruir o "Um Anel", assegurando assim também a destruição de seu criador, o ...

O autocuidado é qualquer função reguladora humana necessária que esteja sob controle individual, deliberada e auto-iniciada, ou seja, é o ato de cuidar de si mesmo, fisicamente e emocionalmente. O au...

Hoje em dia, só o que vimos são pessoas que se importam mais com elas mesmas e não com o próximo, querem apenas lucrar, mas acredite se quiser, há pessoas que pensam mais nas outras e esquecem de si ...

Nessa era a onde a maior preocupação das pessoas são, o amor o emprego perfeito, mais e muito difícil de se conseguir isso perfeitamente. Com isso as pessoas esquecem de cuidar da saúde mental e o au...

Você já parou para cuidar de si mesmo hoje? O que realmente acontece, é que nos prendemos na correria do dia a dia, e esquecemos de parar e refletir como estamos nos tratando. Tirar um tempinho para ...

No mundo moderno de hoje em dia, em que a carreira profissional das pessoas tem sido muito mais importante que elas chegam a se esquecer de ter um autocuidado na sua qualidade de vida e na sua saúde....

Na obra "A Cidade do Sol", do escritor italiano Tommaso Campanella, é retratada uma sociedade perfeita, onde o corpo social padroniza-se pela ausência de conflitos e problemas. No entanto, o que se o...

Quando se ouve falar sobre autocuidado a maioria das pessoas logo pensa no cuidado com o corpo, mas poucos se lembram da saúde mental, que é tão importante quanto a física. Tomar conta da mente é fun...

Nos momentos atuais, todos estão acostumados a viver em uma correria intensa e diária, com isso, muitas vezes as pessoas acabam esquecendo de se cuidar, tanto da mente quanto do corpo, como, fazer ex...

Ao cuidar de nós mesmos, evitamos doenças, tanto físicas quanto emocionais, e aumentamos nossas chances de longevidade. Além disso, cuidar de nós mesmos aumenta nossa autoestima e autoimagem, essenci...

É notório que para um país crescer e se desenvolver é necessário uma população saudável e que se cuida. O autocuidado é muito importante não somente para o bem estar geral, mas para o bem estar própr...

A série Elite, aborda temas relacionados à saúde mental e o quanto ela pode afetar o indivíduo durante a vida. No seriado, o personagem Polo, sofre com transtornos de ansiedade e busca maneiras para ...

Para muitos, pessoas que são muito vaidosas com si próprio e com seus bens materiais, fazem isso pelo motivo de se importar mais consigo mesmo do que com outras coisas em seu dia a dia ou que o dinhe...

Em uma sociedade focada na produtividade, onde as várias exigências afetam de maneira ruim a integralidade do indivíduo, cuidar de si mesmo parece uma ação pouco incentivada e considerada pelas pesso...

Preservação Emocional Uma das discussões em voga atualmente na sociedade refere-se ao bem estar psicológico e a relevância do conhecimento da saúde. Quanto a essa questão é possível afirmar que a sa...

Muito se tem debatidos sobre saúde mental e a importância da cultura do autocuidado, fenômeno causado principalmente pela preocupação com o trabalho e grande preocupação em manter o padrão exigido pe...

A realidade demonstrada no livro “Dumplin'” representa muito o funcionamento da sociedade. Analogamente, a jovem que enfrentou um concurso de beleza, mesmo sem ter o corpo “padrão”, exprime como a po...

No filme americano "Dumplin" é enfatizado através da personagem principal a importância do autoconhecimento e da autoaceitação na vida de um indivíduo, uma vez que a personagem enfrenta um concurso d...

No ano de1923, o médico neurologista Sigmund Freud publicou o livro “O Ego e o Id”, que lhe garantiu o título de pai da psicanálise. Nesse sentido, no que se refere à saúde mental no século XXI, é po...