Saúde mental e a importância da cultura do autocuidado

Desde a antiguidade, nota-se que existe um preconceito ao falar-se de cuidados emocionais. Isso se deve, sobretudo, a um aspecto cultural que associa qualquer tratamento de cunho psicológico a loucur...

Durante a pandemia da COVID-19 a saúde mental das pessoas que se mantiveram em isolamento social esteve muito afetada negativamente. E assim, elas comprovaram como a prática de autocuidado é essencia...

“A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.” Essa foi uma frase dita pelo grande filósofo Aristóteles, na qual hoje em dia tem uma extrema importância quando o assunto é a saúde menta...

"Nunca é alto o preço a si pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo.", Friedrich Nietzsche. O autocuidado é imprescindível, pois sem ele o indivíduo pode desencadear problemas psicológicos e doe...

Aprendendo a se conhecer Freud, pai da psicanálise, disse "Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer". Hoje, índices mostram que doenças psicológicas cada vez mais a...

"Trabalhar, trabalhar, trabalhar e dormir quatro horas por dia", essa é a mentalidade da sociedade moderna caracterizada pelo filosofo Byung-Chul Han em seu livro "A sociedade do cansaço". Sem duvida...

Em 1988, Ulysses Guimarães promulgou a Carta Magna e estabeleceu que a saúde e o bem-estar social deveriam ser garantidos a todos. Entretanto, a sociedade moderna, marcada pela ansiedade, não condiz ...

O modelo biopsicossocial afirma que o modelo ideal de saúde é aquele em que as esferas físicas, psicológicas e sociais se encontram saudáveis. Analogamente, a sociedade contemporânea afasta-se da pre...

Fontes como Men´s Health And Self Care e relatos de pessoas acometidas de doenças crônicas, divulgaram que: "autocuidado é um processo de retomada do sentido em suas vidas". Nesse sentido, baliza-se ...

A prática de cuidar de si mesmo, física e psicologicamente, é chamada de autocuidado. E é de extrema importância cuidar da saúde mental e praticar o autocuidado. Entretanto, infelizmente esse hábito ...

A série "Skin Decision" mostra o consultório de uma cirurgiã plástica e uma dermatologista e as mudanças que os pacientes que são cuidados pelas médicas sofrem. Atualmente essa indústria vem crescend...

A citação "mente sã em um corpo são", do poeta romano Juvenal, alude à questão do que se deve desejar para ter uma vida plena e equilibrada. Todavia, atualmente, a sociedade contemporânea caminha par...

Segundo a OMS, a saúde é a totalidade entre bem estar físico, mental e social. A partir dessa definição, é notório observar o homem como um todo, sem descartar sua saúde mental atrelada ao seu autocu...

O dramaturgo e jornalista brasileiro Nelson Rodrigues afirmou certa vez que o brasileiro é um "Narciso às avessas", que cospe na própria imagem. Embora o escritor tenha usado a expressão para referir...

O autocuidado é essencial para preservar a saúde física e psicológica. No entanto, tal cultura apresenta desvios comportamentais. Dentre esses, cabe analisar a negligência e, consequentemente, a desv...

Atualmente se tem falado muito sobre saúde mental, se tornando um dos assuntos mais importantes a ser debatido. É inegável que o autocuidado é necessário para evitar problemas e malefícios psicológic...

A canção "All about that bass", da cantora norte-americana Meghan Trainor, incentiva que os ouvintes criem amor próprio, não se comparando com as pessoas ao redor, uma vez que a beleza é incomparável...

Durante o século XV, a falta de cuidado com a higiene das embarcações que vinham da comercialização de especiarias na Ásia acarretou o surgimento da Peste Negra para Europa e inúmeras mortes. No Bras...

O final do século xx deu início ao Pós-Modernismo, período atual, marcado por uma sociedade consumista, fragmentada, de relações descartáveis e frágeis. Inclusive, devido a toda essa volatilidade, ac...

Em tempos de quarentena, devido à pandemia do Covid-19, mais do que nunca fez-se evidente a pauta da saúde mental e a importância da cultura do autocuidado. Nesse cenário, mentes como a de Nathaniel ...

Nos anos 1970, Reagan, Thatcher e Pinochet, lastreados pela doutrina econômica de Hayek, dão início ao neoliberalismo, que tem como ideal a interferência mínima do Estado na economia. Desde então, a ...

Conforme a Segunda Lei de Newton, a Lei da Inércia, o corpo tende a permanecer em repouso, ou movimento constante, até haver uma força agindo sobre ele. Nessa perspectiva, observa-se que a deficiênci...

A segunda geração do romantismo no século XVIII foi marcado pelo Ultrarromantismo, em que foi caracterizado com poesias pessimistas, nas quais romantizam o sofrimento e a melancolia incluindo o apego...

De acordo com o Instituto Brasileiro de Coaching , o autocuidado é um conjunto de ações que o indivíduo desenvolve com o objetivo de cuidar de si, ou seja, são atividades que buscam atender as necess...