Sedentarismo: o grande mal do século?

A afecção tuberculose foi considerada o mal do Século XIX, por ter sido altamente disseminada e ceifado a vida de milhões de indivíduos no período. Na contemporaneidade, diversos especialistas em saúde: consideram o sedentarismo o mais forte candidato a mal do Século XXI, pois, ele também vem se espalhando intensamente, além de ser responsável por inúmeras enfermidades.

Primeiramente, a crescente incidência do sedentarismo na sociedade global, principalmente entre jovens das novas gerações, dá a ele um caráter quase pandêmico, e por conseguinte, eleva suas chances de estabelecer-se como o mal do Século. Um vez que, sua abrangência está intrinsecamente ligada ao modo de vida moderno, no qual a maioria das pessoas passa quase o dia todo sentada em escritórios, assentos de escolas ou no sofá de casa. Com tempo insuficiente reservado  às  atividades físicas, como a natação. Com o advento da Terceira Revolução Industrial, inciada em meados da segunda metade do Século XX, a maneira de trabalhar e o cotidiano dos cidadãos de diferentes países do globo mudaram. A  partir desse momento, as práticas laborais já não precisavam tanto do trabalho braçal, mas sim das “mentes” dos profissionais, isso adjunto do surgimento de tecnologias do processo revolucionário, tal qual a internet, geraram desvalorização do esforço físico e permitiram uma forte tendência a sedentarização das populações em escala global. Evidencia-se ,portanto, como alastra-se amplamente a “inércia” em relação às atividades corporais e como ela está relacionada a um contexto contemporâneo.

Ademais,a pouca presença de atividades físicas no cotidiano de um indivíduo pode ocasionar-lhe doenças futuras como; a obesidade e a aterosclerose. Corroborando, destarte, para a afirmação de que o sedentarismo é a moléstia do século. Posto que, ele pode resultar em enfermidades presentes em vários rankings de maiores causas de morte. A medicina, constantemente mostra evidências o relacionando ao acúmulo patogênico de gordura, o qual pode causar complicações como o entupimento de vasos sanguíneos e em vários casos: o óbito, porque a falta de movimentação aeróbica impede que o corpo queime lipídios não utilizados. Logo, fica perceptível os malefícios ao corpo humano da falta de atividades físicas.

Em suma, O sedentarismo é considerado por muitos cientistas o mal do Século XXI. Outrossim, para ameniza-lo no dia-a-dia é preciso que os governos de cada nação incentivem empresas  privadas  a promover horários diários voltados a prática de atividades físicas,além disso, escolas devem intercalar entre as aulas: atividades aeróbicas brandas.Já quanto ao bem-estar, a Organização Mundial da Saúde deve criar uma plataforma online cuja função seja ensinar crianças do planeta sobre sua importância   crianaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa