Sedentarismo: o grande mal do século?

Enviada em 30/09/2026

Na série “Todo Mundo Odeia o Chris” é retratada a história de uma família que reside no subúrbio dos Estados Unidos, mostrando suas experiências cotidianas, dentro dessas vivências diárias, mostra a rotina do Julius em dois trabalhos pois que trabalha em diferentes lugares, e a mãe sobrecarregada com a rotina da casa e dos filhos. Nesse contexto, torna-se evidente que essa problemática não desafia apenas a ordem social, mas perpetua no cenário de vulnerabilidade brasileira. Por isso, segue a urgência da problematização da rotina contemporânea acelerada e a negligência governamental.

Em princípio, torna-se evidente as rotinas exaustivas na realidade atual, não só no Brasil como no mundo, de acordo com a OMS - Organização Mundial da Saúde, a saúde é o bem-estar físico, mental e social, não é apenas ausência de doença. Em contrapartida, o veículo de comunicação G1 retrata que 47% dos adultos não praticam atividades físicas por falta de tempo e condições. Sendo assim, torna-se imperioso conciliar como a escassez de tempo comporta a saúde no século XXI.

Outrossim, é necessário o apoio governamental, como visto na Constituição Federal de 1988 que prevê no artigo 196° o direito a saúde gratuita para todos. No entanto Entretanto, a omissão estatal ocorre em todo o país, tendo como agravante o sedentarismo, oque ocasiona doenças como: hipertensão entre outros. No filme “Soul” evidencia a vida do personagem Joe, um adulto que passa a vida trabalhando, para a realização de um sonho, a longo prazo ele percebe que perdeu momentos importantes, como a prática de exercícios físicos.

Portanto, mostra-se imperioso adotar medidas para mitigar os desafios para combater a inércia física no país. Para tanto, cabe ao Ministério da Educação, em parceria com o Ministério do Esporte, instituir programas em escolas, voltados para a conscientização e o incentivo para práticas esportivas. Essa iniciativa deve ser composta por professores, pedagogos e psicólogos, com palestras e dinâmicas para a melhor compreensão dos exercícios físicos. Sendo assim, personagens fictícios como o Julius, Rochelle e o Joe Gardner vão refletir a realidade brasileira.