Sedentarismo: o grande mal do século?

Segundo a primeira lei de Newton, um corpo tende a permanecer em repouso caso não receba uma força externa que modifique seu estado. Tal fenômeno pode ser metaforicamente observado na sociedade pós industrial atual, acostumada com a comodidade proporcionada pela tecnologia. Os hábitos alimentares e de lazer refletem isso, levando a males direta e indiretamente associados, pois causam danos em vários aspectos da sociedade, como saúde e sociabilidade.

Atualmente, a vida metropolitana leva muito a sério a expressão “tempo é dinheiro”, no que tange ao ganhos ligados às atividades diárias. Portanto, “gastar” tempo com atividades físicas não são lucrativas. Em contrapartida, atividades intelectuais e  que geram menos esforço, como vídeo games, redes sociais e TV tornam-se cada vez mais atrativas.

Por conseguinte, a população moderna convive com problemas de saúde, como a obesidade e suas correspondentes, além de dificuldades nas relações interpessoais, que poderiam ser facilmente resolvidas por meio do esporte, pois este proporciona, além de bem estar físico, o desenvolvimento social e mental por meio da integração entre os participantes e à necessidade de raciocínio rápido durante sua execução.

Em conjunto a isto há a desvalorização dos profissionais deste ramo, como professores de educação física e nutricionistas. A disciplina de educação física é ministrada como algo meramente recreativo, além da rede pública de ensino não oferecer cardápios saudáveis e avaliados por nutricionistas aos alunos. Logo, estes não entendem a atividade física como algo vital.

Levando em consideração tais argumentos, faz-se necessário a participação do Ministério da Educação, vinculado ao Ministério da Saúde nas escolas por meio de feiras e oficinas que abordem a realização de esportes e montagem de cardápios acessíveis aos discentes, docentes e familiares. Além da participação da mídia ao promover por meios de propagandas e publicidade a importância de uma vida saudável. Somente assim a sociedade sairá da inércia.