Sedentarismo: o grande mal do século?

No final do século XVIII, o mundo passou por uma série de inovações tecnológicas com a Revolução Industrial. Embora tenham surgidos avanços importantes, como: trem; carro e moto. O sedentarismo cresce, já que há o agravamento de doenças, como: a obesidade e a hipertensão, uma vez que com as facilidades trazidas pela tecnologia às pessoas, elas têm deixado a saúde lado. Outrossim, apesar da expectativa de vida aumentar, a qualidade de vida insiste em cair, visto que o número de pessoas que se exercitam é baixo. Dessa forma, haverá um envelhecimento debilitado.

Em princípio, o sedentarismo é um mal que afeta grande parte da população no mundo, pois é o principal causador de doenças como: obesidade; hipertensão e diabetes. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), 60% da população mundial é sedentária. Decerto é consequência da ausência de uma política clara a respeito da forma correta das pessoas se alimentarem, como também do excesso de tecnologia, o que faz as pessoas se prenderem as redes sociais.

Além disso, a longevidade das população está cada vez mais maior. Em contrapartida, é alto o número de pessoas que não fazem atividade física. De acordo com IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), cerca de 45% dos brasileiros adultos não fazem exercícios. Sem dúvidas é resultado da falta de áreas públicas destinadas ao esporte. Dessa maneira, futuramente o número de necessitados de cuidados médicos será grande.

Logo, faz-se necessário que para diminuir o número de sedentários, a OMS, precisa realizar palestras ministradas por especialistas, para que as famílias tenham uma vida mais saudável, a fim de que a quantidade de doenças agravadas pelo sedentarismo seja reduzida. Assim como os poderes públicos dos países delimitem áreas destinadas à prática de exercícios, para que a população tenha onde se exercitar, com o intuito de diminuir os futuros gastos com a saúde, por outro lado os canais midiáticos devem fazer a publicidade, com a finalidade de mais pessoas se motivarem e terem uma vida longa e saudável.