Sedentarismo: o grande mal do século?

No final do século XX ocorreram diversas transformações que se refletem no mundo contemporâneo, uma dessas mudanças foi o desenvolvimento de tecnologias como internet, celular, televisão, o que contribuiu para o aumento do sedentarismo na sociedade. Nesse sentido, o sedentarismo é um problema contemporâneo que afeta grande parte da população mundial. Desse modo, medidas precisam ser estabelecidas antes que o sedentarismo possa causar caos na saúde publica mundial.

Em primeira análise, segundo pesquisa publicada na revista Science, os países que possuem o maior desenvolvimento tecnológico, em geral, possuem as maiores taxas de sedentarismo em sua população. Tal fato pode ser observado nas crianças, no passado, era comum que as brincadeiras ocorressem ao ar livre, porém, grande parte dos menores de hoje em dia preferem brincar no celular, no videogame, ou no computador. Também, as tecnologias foram responsáveis por mudar o relacionamento entre adultos, encontros que apenas eram possível pessoalmente, atualmente, podem ser feitos por meio de aplicativos como Whatsapp e Hangouts. Portanto,fica claro que as tecnologias de informação são o o principal motivo para a crise de sedentarismo que ocorre no mundo.

Outrossim, a Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgou que 60% da população mundial já sofre do sedentarismo, sendo um problema que em porcentagem já ultrapassou o tabagismo (22%) e a hipertensão (28%). Por exemplo, no Brasil, segundo dados disponibilizados pelo IBGE, 67 milhões de pessoas fazem parte da estatística do sedentarismo, sendo que desse montante, 51% são mulheres. Dessa forma, nessas pesquisas divulgadas pela OMS e pelo IBGE, pode-se concluir que grande parte das pessoas subestimam os males que o sedentarismo pode causar, sendo dessa forma, um grande risco para a saúde mundial.

Como se observa nos fatos supracitados, grande parte da sociedade contemporânea sofre do sedentarismo. Diante disso, os governos precisam estimular que a sua população realizem exercícios físicos, por meio de veicular campanhas que alertem sobre os males do sedentarismo nas grandes mídias. Além de, incentivarem a disciplina de educação física desde o ensino fundamental. Assim, a sociedade mundial se conscientizará dos males que se tornar sedentário pode causar, elevando portanto o gasto calórico da população e diminuindo o sedentarismo. Ademais, os países devem financiar as equipes de esportes nacionais, buscando com essa medida que as crianças tenham mais possibilidade de serem atraídas a se exercitar. Somente assim a humanidade evitará um caos de saúde publica gerado pelo sedentarismo.