Sedentarismo: o grande mal do século?

O Século Dos Conformados

O sedentarismo pode ser calculado de várias maneiras, mas pode ser classificado basicamente como qualquer pessoa que possui baixa regularidade e prática de atividades físicas. Essa é a realidade de muitos brasileiros, que devido a diversos fatores, como o conforto do dia a dia e a falta de estímulos e valorização da saúde, que estão relacionado diretamente com a ausência da área de educação e saúde na vida da população.

Inicialmente, a falta de investimentos das escolas em alimentos saudáveis e em educação alimentar e física refletem no cotidiano do jovem. Com a ausência do ensino sobre a importância e privilégios adquiridos a criar bons alimentares e praticar exercícios, é justificável  o fato das crianças muitas vezes optar por um salgadinho e jogar videogame ao invés de um prato de salada com uma partida de vôlei,

Outra causa para que esse sedentarismo é a falta da preocupação com a saúde por parte dos brasileiros. Não há o hábito de se consultar um nutricionista para construir uma dieta alimentar, assim como os hospitais muitas vezes são inacessíveis, devido a grandes filas, o que faz com que o cenário se torne ainda mais grave.

Portanto, a solução para tais problema seria o investimento na área de saúde e educação. Na área de saúde, hospitais devem ser construídos e reformados pelo ministério da saúde, proporcionando consultas para todos, incentivando a preservação da saúde e proporcionando uma mudança de vida positiva para todos. No setor educacional, o ministério da educação deve garantir que as escolas tenham projetos que visam a melhor alimentação  e educação física, pois a partir do ponto que se entende a importância do assunto, é muito mais fácil que o jovem tenha por si mesmo vontade de mudar. Assim , é possível imaginar um país onde as pessoas se importem cada vez mais com a saúde, e onde todos tenham seu espaço em hospitais e clínicas.