Sedentarismo: o grande mal do século?

O sedentarismo é a falta ou diminuição de atividades física regular. Pode ser definida como prática de atividade física leve semanal inferior a 2 horas e meia. Tal complicação é muito grave pelo fato dela levar à problema mais graves como a obesidade e ao surgimento de novas doenças e portanto é um grande mal à saúde.

A falta de práticas de atividades físicas, de acordo com Dr. Roberto Mirando que é especialista em cardiologia e geriatria, tem como maior o conforto que é propiciado à nós pelo tecnologia e praticidade do atual mundo globalizado por causa da internet da internet, serviços de entrega tanto de alimentar como de outros produtos.

Além disso, uma recente pesquisa do IBGE Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística - revelou que mais da metade dos brasileiros são sedentários fazendo então esse problema poder ser considerado o mal do século. Porém é lógico que grande parte dos sedentários não praticam atividades físicas simplesmente por não ter vontade ou incentivo.

Com isso conclui-se que o sedentarismo é uma adversidade que acarreta várias outras e está muito presente não só no Brasil como no mundo. Para a amenização ou até resolução do problema em alguns casos seria interessante que o Poder Executivo em parceria com empresas privadas começassem a investir em variados esportes e incentivassem eventos como maratona fazendo assim parte da população se interessar e começar a praticar esportes.