Sedentarismo: o grande mal do século?

Na Pré-História,o nomadismo era  a prática dos povos nômades, que não tinha uma habitação fixa e viviam permanentemente mudando de lugar.No entanto,na conjuntura contemporânea,nota-se que os indivíduos foram se estabelecendo em um local fixo e proporcionando o estilo de vida sedentário da sociedade.Nesse contexto,deve-se analisar como a falta de atividades físicas e os meios tecnológicos impulsionam tal problemática.

Em primeiro plano,o comodismo é um fator primordial no desenvolvimento de problemas de saúde.Segundo o filósofo Platão: “O importante não é viver,mais viver bem”.Sob tal ótica,a ausência de atividades físicas compromete a qualidade de vida das pessoas,uma vez que não incluir exercícios na rotina diária corrobora para o aumento da obesidade,diabetes e doenças cardiovasculares.Por consequência,o sedentarismo diminui a expectativa de vida população e contrapõe o pensamento Platônico.

Outrossim,as inovações tecnológicas induz ao sedentarismo.Tal ideia reflete-se nos escritos do sociólogo Zygmunt Bauman acerca da cultura dos excessos gerada pela pós-modernidade.Nessa perspectiva,o uso excessivo de celulares,computadores e videogames torna os indivíduos  pouco ativos prejudicando,assim,os gastos calóricos essenciais ao bom funcionamento do corpo.Com efeito,no Brasil, doenças relacionadas ao sedentarismo matam 300 mil pessoas por ano,segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Torna-se evidente,portanto,que medidas são necessárias para alterar o cenário vigente.Logo,cabe ao Ministério da Educação,em parceria com as instituições de ensino,por intermédio de educadores físicos,proporcionar diariamente a prática de atividades físicas de interação entre os docentes,com o fito de introduzir hábitos saudáveis durante a infância e juventude.Ademais,as prefeituras locais,por meio de um programa social,com urgência,deve proporcionar a população atividades semanais em praças públicas,a fim de tirar as pessoas da sua zona de conforto e aumentar a qualidade de vida.