Sedentarismo: o grande mal do século?

Moderno saudável

Considerado um caso de saúde pública, o sedentarismo é descrito como a falta ou grande diminuição da atividade física. Porém, o problema não está ligado somente a esse argumento. Com a vida mais facilitada do mundo moderno, a população está em um grau de comodismo exacerbante, que precisa ser mudado.

Logo que, no governo Collor, nos anos 1990, em que o país foi aberto a empresas automobilísticas, outros meios de transportes ecológicos,como a bicicleta, foi abandonada e os carros dominaram as ruas. A partir desse acontecimento surge outros meios que atrapalham o movimento da população, como por exemplos, escadas rolantes, elevadores, falta de incentivo a esportes desde a infância. Fato confirmado em uma pesquisa do IBGE, que constata que em 2013, em média de 46% da população brasileira se encontrava em estado sedentário. Assim, é notório que aconteceu  uma transformação dos costumes do brasileiro, que se tornou uma sociedade pautada ao comodismo.

Além disso, a má alimentação está diretamente ligada ao sedentarismo, por conta de um comodismo, a população prefere comidas superprocessadas , os famosos fast food, que trás sérios problemas de saúde, como hipertensão, diabetes, gastrites, e até mesmo a morte, assim como confirmado com uma pesquisa do The Lancet, que apontou que hábitos alimentares inadequados são responsáveis por em média, 10 milhões de morte por ano, em todo o mundo.

Diante disso, medidas são urgentemente necessárias para resolver esse impasse. Primordialmente é preciso tratar esse problema desde a infância, é necessário que o Ministério da educação crie leis que coloque a matéria de educação física com a mesma importância que todas outras, para que assim o esporte seja levado a sério. Também se faz útil, a partir do Ministério da saúde, incentive ao apoio de médicos endocrinologistas e nutricionistas nos centros de saúde pública, para que a população tenha informações fáceis e rápidas sobre á correta alimentação. Junto a esse apoio das prefeituras, é preciso que a partir delas, seja monitorados programas de mobilidade com ciclovias e academias ao ar livre, e a partir desse conjunto, possa tornar, um mundo moderno e saudável.