Sedentarismo: o grande mal do século?

Sedentarismo na Infância

Hoje em dia um grande problema na infância é o sedentarismo, e a obesidade que acaba atingindo os jovens do mundo todo, principalmente nos países mais desenvolvidos onde o acesso a tecnologia é  maior, pois os jovens não querem mais praticar execícios ou sair de casa para correr, jogar futebol com os amigos entre diversas outras coisas que existia antigamente e evitava esse sedentarismo.

Segundo a “BBC” só no Brasil teremos 11,3 milhões de crianças e adolescentes obesos em 2025, alem da internet temos os famosos FASTFOODS que combinados com uma genética propicia para engordar, e um pouco de sedentarismo agrega muitos jovens na obesidade. Infelizmente assim como o avanço da tecnologia trás muitos benefícios, tem consequências, e essas consequências são horríveis para a nova geração.

Segundo a embaixadora Dra. Betty Monteiro ela cita o seguinte “Eu penso que a atividade física é mais importante do que a alimentação”, realmente ele entrou num tópico muito importante, as crianças tem que parar de só come, comer e comer, e ir praticar algum esporte, o problema em si não é a comida, e sim a ausência de alguma atividade física, e para uma criança ser classificada sedentária, significa que não pratica 300 minutos de atividade física semanal (5 horas).

Em minha opiniao, um jovem que vive nesse mal do sedentarismo, digo que o computador, celular ou vídeo game, sempre parece mais satisfatorio do que ir praticar algo, porem são prazeres momentâneos que agravam diversos problemas na nossa saudê e consequencialmente na nossa vida. O certo era ter projetos de governo/escolas contra o sedentarismo, assim apresentando algum tipo de atividade no turno inverso onde ele esta propicio a ter essas praticas.