Sedentarismo: o grande mal do século?

Diante as novas tecnologias, e o fácil acesso a tudo e a todo momento, as pessoas tem se exercitado cada vez menos, a prática de exercícios diários, mesmo que não sejam percebidos, como uma caminhada por algumas quadras se tornou substituível. Os problemas desencadeados por essa acomodação no dia a dia pode trazer diversos prejuízos.

O uso de aplicativos de transporte como o uber pode nos levar a qualquer lugar com um simples toque no celular, algo que poderíamos caminhar minutos são trocados pela facilidade de chamar um carro que em minutos chega no local e te leva a destino desejado.

Outro problema relacionados ao uso de aplicativos de transporte, são os especializados na entrega de comida, como o ifood, além da falta de caminhadas por contar aplicativos como o uber, as pessoas, por vezes, se alimentam de maneira descuidada, os fasts foods dominam o mercado alimentício, são a preferência de crianças e adultos, ou seja, no final de tudo, as pessoas deixaram de caminhar e se alimentando mal, ambas pelo surgimento desses aplicativos que vieram para simplificar a vida de todos.

Se não feita a conscientização das pessoas para esses problemas, em pouco triplicaríamos o número de casos de obesidade, diabetes, problemas no coração e diversos outros problemas. A criação de campanhas de conscientização nos próprios aplicativos poderia ser uma forma de abrir os olhos das pessoas.