Sedentarismo: o grande mal do século?

O sedentarismo vem crescendo no mundo atual e ele é associado a falta de atividade física do ser humano, além disso como podemos ver, todos os dias fazemos a tecnologia avançar e nos trazer mais e mais recursos de facilitação das situações cotidianas, mas então porque que nós com mais tempo livre, nos tornamos mais propensos ao sedentarismo?

Bom, é fato que o sedentarismo é o mal do século, ainda que se possa considerar as guerras ou os conflitos cotidianos, não há nenhuma situação que a atinja tanta pessoas na Terra ao mesmo tempo. Eu aponto que a falta de atividades não esteja apenas relacionada as facilidades tecnológicas, mas sim a falta de vontade de viver, quando se prática um esporte geralmente ou é por prazer ou por consciência, na falta dos dois as pessoas acabam ignorando os efeitos da perda deste hábito, pois só se apresentam a longo prazo.

A melhor solução para este caso, é incentivar as pessoas a introspecção relativa a sua saúde e seu futuro, gerando uma consciência sobre o seu corpo e sua vida.