Sedentarismo: o grande mal do século?

Na série Grey´s Anatomy, o personagem Harold O`Malley, pai de um dos médicos, morre após passar por duas cirurgias no coração após passar por uma vida sedentária, causadora do diversos problemas no sistema cardiovascular e metabólico, o cardiologista e geriatra Roberto Dischinger Miranda confirma aos telespectadores do programa ‘‘Como Será?’’ os danos dessa condição, que são grandes indicativos da morte precoce. O sedentarismo continua causando problemas revertendo-se em baixa qualidade e expectativa de vida na sociedade brasileira de baixa renda, aqueles que não podem pagar uma academia.

Portanto, sabe-se que academias seguras e cheias de instrutores são inacessíveis à população mais carente. Como responsável pela segurança, lazer e saúde do Brasil, o Governo Federal precisa viabilizar para essa parcela de brasileiros que faz parte dos 60 milhões de pessoas do mundo que são sedentárias, segundo a OMS (organização mundial da saúde), mais esclarecimento dos diversos problemas gerados pela falta dos exercícios e calçadas não só nos parques e no centro da cidade. Já que, muitas pessoas desejam fazer atividades regulares em ruas que não possuem segurança, ou seja não possui uma calçada para diminuir ou zerar o risco de atropelamentos.

Embora, os profissionais de saúde advertirem dando entrevistas e pessoalmente, muitas pessoas não possuem conhecimento, disponibilidade de praticar exercícios em caso de pouco espaço, ou pela restrição a alguns movimentos e não ter condições de custear um profissional para não se machucar, ou pelo aumento da violência, grande fator aprisionador das mulheres que desejam praticar atividade física ao ar livre. Esse pode ser um grande motivo para serem 51,5% dos brasileiros sedentários, segundo o IBGE.

Por fim, sabe-se que muitas pessoas não são informadas sobre a quantidade de calorias perdidas na semana para que deixem de ser sedentárias e muitas vezes, pelo baixo peso, que deve praticar exercícios para um organismo saudável. Por isso, o município pensar em prevenir e não ‘‘remediar’’ a saúde das pessoas, para que assim, diminuam os custos nos hospitais, já que o sedentarismo é o ponto inicial para diversas doenças que possuem um tratamento caro ao Estado. Sendo assim, grupos de corrida divididos por habilidade devem ser ser divididos e auxiliados por estagiários de educação física em cada município, e as pessoas do grupo teriam uma avaliação ao mês para controle do município e caso não estejam se esforçando ou causem problemas, perdem a vaga e a entrada grátis em shows e os descontos nos artigos de esporte