Sedentarismo: o grande mal do século?

Um dos temas em voga na sociedade brasileira é o sedentarismo como o grande mal do século. Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas, gerando doenças como: obesidade, diabetes, entre outros. Dois dos principais agravantes dessa problemática é a tecnologia e a falta de tempo.

No século XXI, com todo o avanço tecnológico, são cada vez mais recorrentes pessoas com doenças e problemas psicológicos, isso porque todos os anos surgem coisas tecnológicas para facilitar a nossa vida. Segundo dados da OMS, no Brasil, o sedentarismo mata mais de 300 mil pessoas anualmente.

Em pesquisa realizada pelo IBGE, é possível identificar que 60% da população brasileira é sedentária, e que 4 em cada 10 pessoas que tem o sedentarismo fazendo parte de suas vidas, apontam como motivo para não se exercitarem a falta de tempo. E isso se dá por diversos motivos, por exemplo, o trabalho exaustivo.

Deste modo, é necessário o trabalho e a mobilização conjunta entre o Estado e a sociedade, para que o problema seja resolvido. O governo por meio de ações e investimentos em medidas para a reformulação das leis fiscalizatórias que punam com multas qualquer tipo de indução a alimentos que trazem malefícios à saúde, devem ser tomadas. E na sociedade, os pais devem incentivar seus filhos a realizarem algum exercício físico.