Sedentarismo: o grande mal do século?

No contexto social brasileiro, o sedentarismo é um problema que cresce significativamente no país. Isso ocorre, devido do estilo de vida moderna, no qual não se prioriza as atividades físicas. Dessa forma, percebe-se que o cuidado com saúde tem se distanciado do cotidiano do cidadão, o que colabora para o desenvolvimento de doenças. Atrelado a isso, a falta de infraestrutura nas cidades para prática de exercícios físicos não contribui para mudança dessa realidade.

Em primeira análise, dados do IBGE mostram que mais de 60 milhões de pessoas são sedentárias. Mercenário, a falta de atividades físicas ou esportivas está diretamente ligada ao comportamento e ritmo de vida moderno, propenso à evolução do sedentarismo. Essa falta começa com um pouco incentivo das escolas para o esporte, o que favorece o desenvolvimento de doenças como hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade entre outras. Nessa conjuntura, a carência de exercícios caracterize o principal fator de causas ou agravamento de doenças o que impossibilita a realização de tarefas habituais a população. Dito isso, nota-se que o sedentarismo atinge a maior parte da população de forma que pode trazer consequências irreparáveis.

Em segunda análise, o estado não garante uma estrutura necessária nas cidades para a prática de esportes e exercícios diversos. Nessa perspectiva, há uma carência de ciclovias e “pedestrovias”, como resultado disso, pessoas que não possuem renda para prática de exercícios particulares são impossibilitadas de fazerem atividades esportivas, o que promove o espaço para o sedentarismo. Outrossim, os cidadãos se arriscam nos meio dos automóveis para praticarem ciclismo,caminhadas, a fim de desenvolver uma vida saudável. Assim, a prática e atividades nas ruas acarreta risco de acidentes para os cidadãos.

Fica claro, portanto, medidas são necessárias pra resolver esse impasse no Brasil. Para tanto, é dever das escolas criar em campanhas interativas, a fim de promover medidas que previnam o sedentarismo. Ademais, o estado precisa elaborar um plano de obras na qual vise criar ciclovias e “pedestrovias” com o intuito de melhorar a qualidade de vida dos moradores e reduzir o número de pessoas sedentárias e portadoras de doenças causadas por esse mal. além disso, também é essencial que as autoridades realizem mutirões para promover a saúde, com palestras ministradas por médicos e exames de rápido resultado, que será possível preservar as condições para o bem-estar global do indivíduo. Somente assim, o Brasil conseguirá superar os desafios e orientar toda população sobre a importância de estar bem perante a sociedade.