Sedentarismo: o grande mal do século?

A medicina define pandemia como ‘‘uma doença amplamente disseminada.’’ Em vista disso, percebe-se que o sedentarismo tem se comportado como uma autêntica doença, que contamina e prejudica a vida de milhares de indivíduos. Diante dessa perspectiva, cabe avaliar os fatores que favorecem essa problemática.

Nesse contexto, segundo o filósofo Frederick Angel ‘‘O ser humano é influenciado pelo tempo e horizonte em que vive.’’ Nesse âmbito, nota-se que o avanço tecnológico tem contribuído com a falta de exercícios. A exemplo disso, segundo os dados publicados em 2013 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a substituição de exercícios físicos por distrações tecnológicas propiciou um círculo vicioso de sedentarismo, concentrando aproximadamente 65 milhões de inativos no Brasil. Logo, tal comportamento contribuiu para a proliferação desse problema.

Outrossim, é indispensável destacar, ainda que, a presença de práticas alimentares acentua o problema. Isso decorre do ganho excessivo de peso por parte dos indivíduos. Em vista disso, partindo dos estudos sobre fisiologia do renomado médico Dráuzio Varella, de 2015, prevalência de dietas inadequadas e o baixo consumo energético expõem os pacientes ao quadro precursor da Diabete Mellitus do tipo II. Dessa forma, faz-se urgente a formulação de uma ação para combater esse hábito.          Portanto, medidas são crucias para combater essa pandemia. Em primeiro plano, é necessário que o Ministério da Saúde estabeleça um plano nacional de reeducação alimentar, o que poderia ser feito por mapeamento das regiões mais afetadas por doenças atreladas ao sedentarismo e a má alimentação, criando centros de recuperação nas áreas mapeadas, disponibilizando nutricionistas e educadores físicos aos pacientes. Em segundo plano, veículos midiáticos podem divulgar situações, de modo a conscientizar os cidadãos e, ainda, instruí-los a buscar ajuda médica, quando se sentirem vítima dessa doença. Uma mudança é necessária, em seguida é preciso um início para combater essa enfermidade.