Sedentarismo: o grande mal do século?

O filme Wall-e retrata a vida dos seres humanos acomodados aos robôs levando uma vida sedentária. Entretanto, o filme é uma representação de uma situação alarmante para o cotidiano de muitos brasileiros. Com efeito, o sedentarismo no Brasil pode ser o grande mal do século pelo predomínio da falta de exercícios e baixa qualidade alimentar.

Sob uma primeira análise, a falta de exercícios físicos é uma realidade de muitos brasileiros. A esse respeito situações como tempo, dinheiro, baixa motivação são usadas como justificativas para uma vida menos ativa. Ocorre que, doenças crônicas representam 70% de mortes no Brasil, uma porcentagem que facilmente poderia ser modificada pelo comprometimento de um novo estilo de vida.

De outra parte, a alimentação equilibrada não faz parte do cotidiano de muitos indivíduos. Nesse viés, é notável alimentos como Fast food e industrializados ganhando mais espaço na vida dos brasileiros pela sua facilidade e praticidade aumentando riscos de infarto e acidente cardiovascular pelo alto consumo de LDL considerado um colesterol ruim. Desse modo, a mudança de hábitos o quanto antes favorece uma vida mais saudável.

Impede, pois, que o sedentarismo pode ser o grande mal do século e  deve ser um tema tratado com relevância. Para isso, é necessário políticas públicas mais eficientes por meio de campanhas realizadas  com apoio da mídia televisiva para evitar o crescente número de mortes. Os indivíduos, por sua vez, podem problematizar a respeito das constantes propagandas sobre Fast food sobre os costumes dos brasileiros, por intermédio das discussões nas mídias sociais.