Sedentarismo: o grande mal do século?

No período paleolítico o estilo de vida dos seres humanos eram bem diferentes do atual, enquanto homens caçavam animais para se alimentar as mulheres ficavam cuidados dos filhos. Nesse sentido, o sedentarismo: o grande mal do século torna-se o sinônimo de conforto da vida moderna pois se na era pré-histórica para se alimentar dependia-se dos esforços físicos,hoje através da era “Hig tech” pode-se receber no conforto de casa  compras de roupas, refeições e até encontrar novos amigos.

Em primeira análise, destaca-se no período paleolítico a relação que as pessoas tinham com alimentação ,visto que, quando caçavam compartilhavam o alimento com o grupo ,diferentemente do século XXI que,através da facilidade como “Delivery”, escadas rolantes ou -o consumo  que por vezes- se torna exagerado de alimentos industrializados potencializam o risco de adquirir doenças como diabetes e hipertensão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 em cada 3 brasileiros não praticam a quantidade mínima necessária de atividades físicas por dia.

Sob esse viés,a dependência social pela utilização de novas tecnologias como celular, computador e televisão reforça a longo prazo o sedentarismo, uma vez que a questão não é propriamente o tempo que se utiliza.O cerne do problema é deixar de exercer outras atividades essenciais para o desenvolvimento do cérebro e para a manutenção da saúde.De acordo com o ministro da saúde Luiz Henrrique Mandetta ,o uso do tempo precisa-se ser de maneira útil, saudável e com qualidade de vida sendo embasado em dois pilares: alimentação e atividade física.

Portanto medidas são necessárias para atenuar a problemática sobre o sedentarismo: o grande mal do século. Para aniquilar está barreira, urge que o governo federal em consonância com o Ministério da Saúde dobre os investimentos do programa existente chamado " Academia da Saúde" por meio de recursos financeiros para implantação de novos polos para alcançar outros municípios,a modo de, desenvolver a promoção de uma vida saudável e educação em saúde.