Sedentarismo: o grande mal do século?

No filme “Wall-e”,de 2008,os seres humanos são obrigados a viver em uma nave,em razão da poluição da Terra,cercados de tecnologia e transformando-se em pessoas extremamente sedentárias.Assim como na ficção,o malefício do sedentarismo tormou-se parte da sociedade e continua a aumentar,tanto pelo advento da tecnologia,quanto pelo descaso com exercícios físicos.

Em primeira análise, o Brasil é um dos países com maior índice de sedentarismo no mundo, estando em 40° lugar no ranking de exercícios físicos,segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e possui,atualmente, 47% da população sedentária.Um dos principais fatores que justificam esse número é o uso excessivo da tecnologia, que causa um intenso conforto à sociedade.De acordo com a TIC, 83% das pessoas usam aparelhos eletrônicos todos os dias, mas apenas 34% realizam exercicios físicos, sendo um número maior em mulheres e idosos.

Além disso,o descaso com os exercícios físicos é outro fator que contribui para o sedentarismo.Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 60 milhões de pessoas não realizam atividades físicas.Por isso,o baixo gasto calórico desencadeia, em maior grau, um desenvolvimento de doenças cardiometabólicas,como diabetes,pressão arteria,infarto,obesidade, câncer, etc, que reduzem a qualidade de vida do indivíduo e podem levar a mortalidade precoce.

Infere-se,portanto,que o sedentarismo é um malefício que fere a saúde dos brasileiros.Por isso,é dever do Governo Federal,juntamente com o Ministério da Saúde,implantar petrovias,levar academias comunitárias e profissionais para locais públicos,como praças, para ajudar na educação física da população.Além disso, que o Ministéio da Educação promova programas em escolas para diminuir o advento da tecnologia,como brincadeiras de “pega-pega”.Por fim,que a mídia,como principal difusora de informação,faça propagandas em redes sociais para explicar os riscos do sedentarismo e ajudar a não transformar a sociedade como a de Wall-e.