Sedentarismo: o grande mal do século?

No contexto histórico mundial, com o advento das novas tecnologias, durante a Terceira Revolução, tornou-se possível a realização de inúmeras tarefas com maior facilidade. No entanto, apesar dos benefícios, é importante ressaltar as suas consequências, à exemplo do sedentarismo que já é considerado como o mal do século, pois pode acarretar o surgimento de várias doenças. Além disso, atualmente, o excesso de conforto tem aumentado o número de pessoas sedentárias.

Em primeira análise, vale salientar que essa problemática é decorrente da ausência de políticas públicas. Mediante o exposto, dados atuais da OMS afirmam que quatro em cada cinco adolescentes no mundo são considerados sedentários. Diante de tal realidade, deve-se fomentar mecanismos para incentivar a prática de exercícios físicos, visto que o sedentarismo está relacionado à patologias como a hipertensão, diabetes e problemas nas articulações, essas doenças quando não evitadas prejudicam o bem-estar do ser humano.

Em segunda análise, convém refutar que a internet proporcionou a realização de atividades sem sair de casa. Contudo, é válido destacar que na Grécia Antiga, Hipócrates o pai da medicina, defendia a ideia que a anatomia humana exigia constante movimento. Logo, é perceptível que o atual cenário em que estamos vivendo contraria o ideal proposto pelo médico e filósofo grego, pois é notório o crescente aumento do sedentarismo, já que progressivamente o conhecimento científico está sendo aprimorado para proporcionar ainda mais comodidade ao indivíduo.

Portanto, medidas urgentes devem ser criadas para resolver esse problema. Para tanto, o Ministério da Saúde, em parceria com o Ministério da Educação, deve criar projetos pedagógicos nas instituições escolares, por meio da realização de palestras sobre os riscos do sedentarismo, a fim de que os jovens possam adquirir o hábito de praticar exercícios físicos. Ademais, é dever das prefeituras municipais, a realização de quadras esportivas, bem como contratar profissionais da área de educação física, com o intuito de proporcionar aos cidadãos ambientes adequados para a realização dos mais variados esportes com o acompanhamento necessário para orientação. Somente assim as pessoas não serão mais sedentárias.