Sedentarismo: o grande mal do século?

Historicamente, os seres humanos sempre buscam novas formas de encontrar “conforto”  na vida.É bem verdade que os homens necessitam de mordomias e momentos de lazer.No entanto, em virtude da criação de novos instrumentos de diversão e conceitos de alimentação,o homem tem  transformado seu estilo de vida seguindo os preceitos do sedentarismo.Dessa forma, doenças como obesidade, problemas cardíacos, entre outros, estão aumentando de maneira drástica.Sob tal ótica, é indiscutível a necessidade de haver um redirecionamento dos ideais alimentares e dos processos de atividade física da população brasileira.

Segundo médicos e outros profissionais da área de saúde,é essencial que os indivíduos realizem pelo menos um exercício físico ao longo do dia.Contudo, diversas estratégias de alienação são utilizadas por empresas alimentícias e de novas tecnologias.No contexto,destaca-se a utilização de publicidades na televisão, nas quais alimentos com altos índices de calorias são divulgados como saudáveis e saborosos.De acordo com o filósofo Kant,a ética está descrita no que o estudioso chama de “Imperativo categórico”, no qual os homens devem avaliar se determinada ação possui universalidade de bem mútuo.Assim, será que alienar e comprometer a saúde da sociedade é uma conduta ética? Com certeza não.

Seguindo essa perspectiva, muitas pessoas de classes baixas não possuem conhecimentos dos efeitos nocivos do sedentarismo e não conseguem obter assistência médica de qualidade.Além disso,até mesmo as escolas não estão conseguindo ultrapassar as barreiras impostas pela falta de de atividades físicas.Em meio a esse corrompimento sanitário,a expectativa e a qualidade de vida decrescem de maneira incessante.

Portanto, é preciso modificar os estilos alimentares e as maneiras de lazer.Cabe ao governo, investir  na construção de academias ao ar livre,estimulando os indivíduos de todas as faixas etárias a desfrutarem desses ambientes.Ademais, as escolas e Organizações não governamentais (ONGs) devem auxiliar no processo de conscientização das massas.Nesse cenário, as mídias e as redes sociais possuem a mesma função,porém devem utilizar de publicidades,documentários,artigos de opinião entre outros modelos que defendam o desenvolvimento saudável e a prática de atividades físicas.Outras medidas devem ser tomadas,mas,como disse Oscar Wilde: “O primeiro passo é mais importante na evolução de um homem ou nação”