Sedentarismo: o grande mal do século?

A falta de atividade fisica na vida do ser humano é bem significativa , apontando cerca 60 % da população mundial  , por outro lado é bom observar a intensidade da evolução tecnologica na vida do individuo , sendo este , adulto ou criança . Fazendo com que o mesmo venha a ocupar seu tempo ainda mais com a tecnologia e embora o mesmo tenha tido uma vida ativa , este , passa a desenvolver o sedentarismo de uma forma natural . O chamado sedentarismo é caracterizado pela falta minima de atividade fisica na vida de uma pessoa , sendo assim , desenvolvendo o sedentarismo de uma forma inevitavel .

Com o avanço da tecnogia , o individuo passa a obter mais infomações de modo geral , fazendo com que fique horas usufruindo de tal , acaba esquecendo de fazer exercicios e por fim se acomodando e passando a viver de uma forma de comodismo . Não sendo apenas por motivo da tecnologia , vale também observar a cultura familiar , o desempenho fisico da pessoa e sua saúde , o sedentarismo vai também de pessoa para pessoa , de acordo com seu condicionamento fisico e costumes familiares .

O sedentarismo é uma falta de hábito , pois todo ser humano precisa de exercicios fisicos , com a falta disto desenvolve-se o sedentarismo de tal forma que ocasiona também vários outros males , como doenças internas , canceres , infarto , diabetes , mortalidade precoce , dentre outros . Logo o ser humano começa a se exercitar apartir do momento que aparecem doenças que nem ele mesmo imaginaria , sendo assim , se desempenhando para correr atrás de sua saúde . Além disto , vale ressaltar , que muitas das pessoas não são ensinadas a cuidar de sua saúde desde criança , isto é , o sedentarismo vem de antepassados , de pontos deixados para trás , quando poderiam ser ensinados desde sua infancia e juventude . Muita das vezes o individuo passa a cuidar de sua saúde , já depois de velho , depois de ter perdido muito tempo .

Portanto , sabe-se que os países do mundo inteiro fazem projetos para que os individuos de sua sociedade populacional venham a se exercitar , ajudando a estimular este habito nescessario de atividades fisicas , construindo praças com academias externas , e pistas de corridas para que venham se conscientizar a falta de seus exercicios fisicos , sobretudo , pode-se conscientizar ainda mais a pessoas do mundo , com propagandas influenciadoras , sejam na rua ou na televisão . Pois o resultado final , vai de quem realmente se desempenha e busca melhorias para manter uma vida saúdavel .