Sedentarismo: o grande mal do século?

O homem desde a pré historia vivia como nômade sempre a caçar dia e noite em razão de sua natureza predativa, somos mamíferos e no entanto durante milênios da evolução humana junto ao aprimoramento de caca chegamos a ficar estáveis em razão ao alimento. E agora neste últimos séculos após a revolução verde com a implantação dos agrotóxicos e a transgenia vem de fato facilitando este processo de acumulo de alimento industrializados. No entanto este facilitamento vem contribuindo para a má saúde do ser humano na qual o meio do entretenimento também agrava esse problema. A ma alimentação do ser humano em razão das imensas corporações de fast food agravam e muito os problemas de saúde do ser humano

Hoje em dia vivemos cercado pela tecnologia, smartphones, televisão, Netflix e tudo isso nos causa conforto de ficar em casa deitados na cama e no sofa e gozando dos prazeres da tecnologia. Porem este conforto pode trazer uma serie de problemas a nossa saúde humana e primitiva como diz o Dr Lair Ribeiro da universidade de Harward ele afirma que " No mínimo todo os dias devemos caminhar 40 minutos para que não haja problemas para a nossa saúde".

A falta de exercícios traz problemas consigo mas junto a má alimentação pode trazer a morte. As industrias junto ao fast foods preenchem os seus produtos com conservantes para que durem mais porem esses conservantes não são benéficos a saúde em maioria cancerígenos e estudos na universidade de Harward apontam que a fritura gera um acumulo de gordura ruim que é a  gordura insaturada ou “trans” capaz de tapas as nossas veias.

Tal facilitação de comida na entrada das nossas casas provoca o sedentarismo em nossas vidas, alem de entrarem em nossas casas essas proprias comidas industrializadas são as que causam o acumulo de gorduras ruins que entopem as nossa veias e nos impedem de ter uma saúde digna e boa.