Sedentarismo: o grande mal do século?

O crescente incentivo à prática de atividades físicas não é uma mera coincidência no cenário atual. A sociedade está abandonando velhos hábitos tornando-se escrava de um cotidiano rodeado por comodidades.

A população, cada vez mais, vem colocando outras tarefas em primeiro lugar, criando válvulas de escape para a não realização de simples atividades físicas. Pode ser citada a carga horária excessiva de trabalho, o estudos, ou seja, a velha desculpa da falta de tempo. Além disso, as tecnologias assumem o papel de disseminar o sedentarismo, devido ao fato de propiciarem a acomodação.

As caminhadas até determinados locais foram substituídas pela praticidade de um automóvel ou a eficiência das tele-entregas. O simples ato de subir escadas é ignorado perante à facilidade oferecida pelas escadas rolantes e os elevadores. Parece um tema irrelevante, mas os números afirmam o contrário, já que quase 50% da população brasileira está imersa nessa realidade.

Em suma, o sedentarismo é algo grave que necessita de uma intervenção social. Deve-se criar, por parte dos governos municipais, campanhas de incentivo  dentro de empresas, escolas e estabelecimentos públicos que estimulem o interesse por uma vida mais ativa no que tange à pratica de atividade física. Dessa forma, evitaria-se  o desenvolvimento de uma sociedade marcada pela paralisia facilitada pela praticidade.