Sedentarismo: o grande mal do século?

O filme “Wall-E”, lançado em 2008, conta a história de uma realidade futurística no ano de 2700, onde as pessoas vivem tão acomodadas que não conseguem fazer atividades básicas, como levantar da cadeira. De maneira análoga à história fictícia, na contemporaneidade vemos a população brasileira cada vez mais sedentária. Isso se deve sobretudo ao excesso de televisão (TV) e a falta de atividade física. Desse modo, é urgente a reversibilidade do cenário em questão.

Primeiramente, ao decorrer do filme percebemos como as vidas das pessoas estão completamente interligadas à tecnologia e apesar dela ser muito importante também no mundo real, o seu uso em demasia está associado ao sedentarismo. Tal como mostrado no estudo divulgado em 2015 no Jornal de Pediatria – JPED, 71,2% das crianças eram sedentárias e 60% das crianças gastavam mais do que duas horas diárias com à TV, isto é, crianças que assistem TV por um período excessivo são frequentemente mais sedentárias. Logo, é substancial a mudança desse quadro.

Posteriormente, a obra cinematográfica mostra personagens extremamente sedentários e que passam o dia todo sentados, sem praticar nenhuma atividade física. Entretanto, tal perspectiva também pode ser vista fora da ficção. Além disso, em 2018 a Organização Mundial de Saúde – OMS divulgou um estudo evidenciando que apenas 53% da população do país pratica exercícios físicos, em outras palavras, o brasileiro se exercita menos do que deveria. Em suma, a normalização da falta de exercícios físicos na rotina se faz urgente.

É necessário, portanto, que medidas sejam tomadas para diminuir o grande mal do século: o sedentarismo. Para isso, é papel da escola com apoio dos pais incentivar a leitura pelas crianças por intermédio do programa “Conta pra mim” do Ministério da Educação, que incentiva práticas de literacia familiar com atividades lúdicas no intuito de diminuir o tempo que as crianças ficam em frente a TV. Ademais, cabe ao Ministério da Saúde em parceria com empresas privadas estimular a prática de atividade física regular, mediante construção de academias ao ar livre. Dessa forma, espera-se que a problemática sobre o sedentarismo, mostrada no filme “Wall-E” fique apenas nas telas dos cinemas.