Sedentarismo: o grande mal do século?

“No meio do caminho tinha uma pedra”. O famoso verso do poeta Carlos Drummond trata-se de uma metáfora para desafios. Análogo a essa citação, é evidente que há uma pedra no caminho do Brasil: a ausência de incentivo aos esportes e a falta do combate ao sedentarismo que provoca doenças e diminiui a qualidade de vida da população brasileira. Ademais, o Instituto Brasileiro Geográfico Estátistico ressalta que, apenas no Brasil, há mais de 67 milhões de sedentários.

Primeiramente, os exercícios físicos são extremamente importantes. No entanto, nem todos da sociedade tem o hábtio de exercitar-se. Logo, sabe-se como consequências como o cancêr de tireoide, baixa autoestima, ansiedade e diabétes que podem se desenvolver ao longo da vida do sedentário. Embora as atividades físicas sejam essências para o combate ao sedentarismo e aos malefícios à saúde, uma sociedade negligência esse problema, pois não cobra como autoridades medidas para intervir a isso.

Outrossim, para o sociólogo Émile Durkheim, “O indivíduo só pode agir na medida em que aprender a conhecer o contexto em que está inserido, saber quais são suas origens e como condições de que depende”. Segundo essa linha de raciocínio, é necessário a comunidade brasileira compreender as consequências de uma rotina sedentária e a falta de mobilização do governo para modificar a vida sedentária do indivíduo para uma vida ativa e saúdavel.

Portanto, infere-se ao Poder Legislativo promover uma lei que obrigue escolas e empresas ensirarem aos estudantes e aos colaboradores como incorporar como atividades físicas na semana, por meio de uma campanha de combate ao sedentarismo, com o objetivo de aumentar as calorias perdidas dos brasileiros , a fim de que o Brasil torne-se um país mais saudável. Além disso, as prefeituras devem criar maratonas semanais de esportes e de corridas para os cidadãos, por intermédio de parceria com as mídias sociais, com o fito de induzir o maior número de pessoas a se exercitarem, para que esse mal seja abatido na sociedade.