Sedentarismo: o grande mal do século?

O filme “Wall-e”, produzido pela Pixar, é uma distopia na qual toda a população da Terra vive em uma nave espacial. Nesse “novo mundo” do espaço, os habitantes são todos obesos, pois não praticam nenhum tipo de atividade física e se alimentam de recursos ultraprocessados- cenário esse engendrado pela enorme tecnologia presente na nave-. De maneira análoga ao longa-metragem, no Brasil, muitas pessoas tornam-se sedentárias e alimentam-se extremamente mal devido ao uso demasiado de tecnologias e à falta de incentivo à atividade física. Dessa forma, cabe a análise desses impulsionadores do sedentarismo, que está, pouco a pouco, transformando-se no mal do século XXl.

Convém ressaltar, a princípio, que o crescente uso de “smartphones” e internet tem piorado o quadro de obesidade e sedentarismo. Nesse viés, segundo o filósofo francês Pierre Lévy, vive-se, hoje, uma “cibercultura”, na qual as relações virtuais ultrapassaram as pessoais. Isso, no contexto atual, pode ser visto como extremamente perigoso, uma vez que os individuos dessa sociedade conectada não tem nenhum interesse em praticar atividades físicas, o que gera consequências alarmantes de saúde, como o aumento de doenças cardiovasculares, depressão, pressão arterial elevada e diversos outros entraves tanto na esfera física quanto na psíquica.

Ademais, outro impasse que as pessoas enfrentam para começar algum tipo de atividade física é a falta de estímulo para fazê-la. Sob tal ótica, os indivíduos que possuem uma rotina sedentária, provavelmente, estão sendo influênciados, por familiares e amigos, a viverem esse maléfico estilo de vida. Isso, consoante ao sociólogo contemporâneo Pierre de Bourdieu, está intrinsecamente ligado ao conceito de “Habitus”, o qual diz que os hábitos são construídos e enraizados a partir de uma estrutura social. Dessa maneira, fica evidente que uma rotina saudável é dependente do círculo social em que determinada pessoa está inserida.

Portanto, urge que medidas sejam tomadas para mitigar a influência negativa da tecnologia e a falta de incentivos saudáveis. Para isso, é necessário que o Ministérios da Saúde- órgão responsável pelo cuidado preventivo da população- crie campanhas virtuais contra o sedentarismo. Essa ação deve ocorrer por meio postagens nas principais redes sociais, como Facebook e Instagram, -de modo a angariar o maior contingente populacional possível- com o fito de auxiliar os cidadãos a começarem uma rotina de exercícios físicos e, assim, torná-los mais saudáveis e livres de muitas possíveis doenças. Além disso, algoritmos, criados por profissionais, devem direcionar as postagens aos famíliares e amigos dessas pessoas que são sedentárias , de modo a incentivar todo o  círculo social. Destarte, o filme da Pixar “Wall-e” restringir-se-á à ficção.