Sedentarismo: o grande mal do século?

No livro ‘’Admirável Mundo Novo’’, Aldous Huxley apresenta uma sociedade altamente tecnológica que valoriza a manutenção de um corpo sadio. Por conta disso, após o período laboral, todos os cidadãos praticam alguma modalidade física. Em contraposição a ficção, o Brasil apresenta 70% da população como sedentária, conforme dados da OMS (Organização Mundial da Saúde). Fonte de diversas doenças, o sedentarismo pode ser associado à falta de incentivo às práticas físicas e à ausência de segurança nos centros urbanos.

Em primeiro lugar, embora a educação física seja obrigatória nas escolas, a maioria dos jovens não se exercita fora do ambiente escolar. Isso é evidente, posto que 83,6% dos adolescentes brasileiros são sedentários de acordo com a OMS. Tal conjuntura se dá, pois a instituição escolar não oferece uma grande diversidade de modalidades esportivas, o que seria benéfico para aqueles alunos que não se interessam pelos esportes tradicionais, como o futebol e o vôlei. Diante disso, esses jovens pouco se dedicam às práticas físicas, não desenvolvem o hábito de ser ativo e acabam, consequentemente, tornando-se adultos sedentários.

Ademais, a falta de segurança contribui para o sedentarismo. Ainda que haja áreas recreativas ao ar livre disponíveis, os cidadãos tendem a não frequentá-las. Isso porque 50,3% dos moradores urbanos não se sentem seguros em suas cidades, segundo o censo de 2009 do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). Nesse sentido, as pessoas preferem não utilizar esses locais por medo da violência. Percebe-se, então, que, devido a sensação de insegurança, elas optam por utilizar seu tempo livre com lazeres internos e sedentário.

Depreende-se, portanto, que medidas são necessárias para findar o sedentarismo no Brasil. Para tanto, o Ministério da Educação deve tornar obrigatório atividades esportivas variadas nas aulas de educação física, como dança e artes marciais, a fim de desenvolver o interesse pela proatividade do maior número possível de alunos. Ademais, as prefeituras devem implementar mais iluminação e maior policiamento em áreas de lazer perigosas com o intuito de converte-las em espaços seguros para os cidadãos . Para que, assim, menos brasileiros sofram com os males do sedentarismo.