Sedentarismo: o grande mal do século?

O sedentarismo faz um grande mal a humanidade e é uma das maiores causas de morte no mundo. O que é bem preocupante levando em consideração que está presente em todas as faixas etárias.

Segundo a OMS (Organização Mundial Da Saúde), o sedentarismo é a segunda maior causa de morte no mundo, pois é o grande causador de doenças como o Diabetes, Hipertensão, Obesidade, Elevação do mau Colesterol, Osteoporose entre outras doenças, aumentado assim seu nível de fatalidade.

Porem vale ressaltar que o sedentarismo está diretamente relacionado a processos culturais, como a falta de escolaridade, uso exagerado de tecnologias (TV, Celulares, Videogames etc), e a hábitos alimentares que diferem de país para país, exemplo disso temos o Japão que é apresentado pela ONU(Organização Das Nações Unidas), como modelo global de pessoas saudáveis, ele apresenta o menor índice de obesidade do mundo consequência de uma cultura alimentar incentivada pelo governo desde de a infância e a pratica de caminhadas diárias também incentivadas pelo governo.

Logo no Brasil as medidas mais eficientes a serem tomadas para o combate do sedentarismo, deve ser introduzida em escolas incentivando a pratica do esporte desde de cedo, o auxílio do governo e por meio de palestras conscientizadoras, e também o uso da mídia para uma maior mobilização da sociedade a consumir alimentos mais saudáveis e a praticar mais atividades físicas em pró de sua melhora na qualidade de vida.