Sedentarismo: o grande mal do século?

O sedentarismo é uma divergência atual, influenciado pelo avanço da tecnologia. Diferenciando-se de tempos passados, na revolução industrial, onde o trabalho braçal era imposto não só aos adultos como às crianças. Hoje em dia, às crianças já crescem com aparelhos celulares e passando horas jogando videogames. Se tornando adultos, nos quais na maior parte das vezes, trabalha com auxílio de aparelhos eletrônicos não sendo necessário esforço físico algum.

O indivíduo sedentário consiste num cidadão no qual não pratica ou pratica quase nenhuma atividade física. Sendo assim impossibilitado de queimar calorias necessárias para o bom funcionamento de seu organismo. Acarretando assim no armazenamento de tecido adiposo. E com isso aumentando o fator de risco para diversos casos de doenças como: diabetes, hipertensão, obesidade e colesterol alto.

Contundo o “mau do século”, está longe de ser solucionado. Devido à falta de informações sobre os malefícios ocasionados pelo tema tratado. A maior parte da população não sabe o que significa ser sedentário e como isso pode afetar sua saúde. Segundo uma pesquisa de saúde realizada em 2013 pelo IBGE, 46% (cerca de 67,2 milhões de cidadãos) dos brasileiros são sedentários. Chegando a quase metade da população do país.

Como o filósofo Immanuel Kant citou ‘’ … O ser humano é aquilo que a educação faz dele..’’. Portando medidas são necessárias para resolver o impasse. Sendo assim a secretária de saúde junto com a prefeitura de cada município, poderiam promover cartilhas informativas, mostrando os danos acarretados na saúde pelo o assunto. Os quais seriam entregues em órgãos públicos de saúde, como postos e hospitais da área. Além disso poderiam ser implantados com auxílio de emissoras de tv de canais abertos, comercias educativos em horários de pico de audiência. E também a prefeitura municipal com auxílio da secretaria de esporte, deveriam construir mais parques e academias ao ar-livre, com intuito de incentivar à pratica de atividade física a população. Destituindo assim o sedentarismo, e solucionando o problema.