Sedentarismo: o grande mal do século?

Segundo o filósofo Francis Bacon, o ser humano é algo contagioso, como é possível notar o “contágio” da falta de energia e ânimo para as atividades físicas na sociedade hodierna. Certamente, o sedentarismo é uma consequência do estilo de vida pós moderno, adjunto da falta de princípios para incentivo à prática de exercícios físicos. Descarte, é possível comprovar o sistema contagioso em que a sociedade contemporânea vive.

Primeiramente, mesmo com as informações repetitivas sobre as consequências do sedentarismo, como doenças crônicas (diabetes e hipertensão), o ser humano não reflete sobre essa mazela. Dessa maneira, é notório que o capitalismo adjunto de novas tecnologias fazem com que os indivíduos vivam no comodismo. Tornando-se assim, de acordo com o IBGE, 65 milhões de inativos no Brasil.

Ademais, a precaução da falta de atividades físicas deveriam ocorrer nas escolas, fato que não é prestigiado no País. Dessarte, com a contribuição da alimentação irregular, a obesidade aproxima de maneira progressiva da sociedade moderna. Inegavelmente, a posição de saúde pública se tornará cada vez mais dramático por consequência do grande mal do século.

Outrossim, o culto ao corpo na Antiga Grécia, se faz desviada ao hábito do século XXI que mal se ocupa em meia hora de caminhada diária. Hábito que é de difícil acesso principalmente aos idosos, pois com a dificuldade da mobilidade e locais adequados, assim não se vêem fora de casa. Consequentemente, torna-se uma sociedade depressiva, obesa e tão cedo sedentária.

Entende-se, portanto, que há a necessidade de ações para precaver doenças, iniciadas pela falta de atividade física. Como por exemplo, ações educativas como hora do exercício, tanto em escalas, para que desde pequenos saberem a importância de tal ato, como em locais de trabalho com parceria de empresas privadas e com o governo. Assim como, a maior acessibilidade aos idosos, com projetos de saúde promovidos por ONG’s. Sobretudo, o auxílio midiático para promover campanhas contra o sedentarismo, para que casa indivíduo pense sobre seu comportamento em relação a própria saúde.