Sedentarismo: o grande mal do século?

Desde muito antes da pré-história, a sedentarização dos homo sapiens permitiu à espécie, uma vez considerada nômade, se estabilizar em um lugar só e construir a sociedade a qual conhecemos hoje. Porém, com o passar do tempo, esse sedentarismo se tornou cada vez mais exagerado, e isso tem um simples motivo e uma grave consequência, respectivamente: a evolução da tecnologia e os problemas de saúde.

Em primeiro plano, a tecnologia facilita muito o dia a dia do cidadão, porém acaba por ser uma faca de dois gumes, uma vez que, por exemplo, acelera a locomoção deste com automóveis, também o torna mais sedentário, uma vez que o uso de automóveis vai de contramão à atividade física. Não só isso, mas também o uso da tecnologia para atividades recreativas, como a televisão e o computador, corrobora com o quadro de sedentarismo.

Assim, com o sedentarismo se agravando mais e mais na sociedade, o maior problema desse assunto vem à tona: as doenças. À proporção que uma pessoa se torne sedentário, problemas como diabetes, insuficiência respiratória, ou até mesmo insuficiência cardíaca se tornam comuns, uma vez que o sedentarismo é a principal causa desses problemas.

Portanto, visto os fatos citados, o Governo Federal, justamente com o Ministério da Saúde, deve criar campanhas de conscientização à respeito da falta de atividade física, as quais serão financiadas pelo dinheiro público. Assim, será possível alcançar o objetivo de mitigar o sedentarismo e os problemas de saúde causados por este, uma vez que um dos maiores agravantes desse quadro na população se deve à falta de informação desta.