Sedentarismo: o grande mal do século?

O sedentarismo é uma condição humana que está preocupando o setor de saúde pública. Essa preocupação é relativamente nova, visto que a condição vem aumentado por causa do aumento das facilidades tecnológicas que estão surgindo ao longo das últimas décadas. O grande problema é que o sedentarismo não vem sozinho, mas sim acompanhado de vários problemas de saúde que podem reduzir a expectativa de vida de quem leva uma vida sedentária.

Facilidades como fazer compras online, conversar com os amigos sem sair de casa, ter entretenimento e até um emprego ao alcance de alguns apertos de botão, causou um enorme conforto para o ser humano. Isso acabou criando uma condição em que o ser humano pôde se tornar sedentário.

Hipertensão e diabetes são exemplos de problemas de saúde que podem ser consequência do sedentarismo. Hoje, eles são os responsáveis por um grande número de mortes no Brasil. Com isso, podemos perceber que é necessário combater o sedentarismo para que a saúde da população brasileira melhore.

Para combater o sedentarismo, podemos utilizar a mesma tecnologia que causou a condição. Os municípios brasileiros, em conjunto com outros órgãos públicos, podem criar um sistema onde exista um tipo de jogo para os usuários em que a atividade física é estimulada em troca de benefícios. Por exemplo: um aplicativo para celular pode ser usado como um contador de passos e, se o usuário conseguir andar diariamente de modo que ele deixe de levar uma vida sedentária por um determinado período de tempo, ele pode conseguir um desconto em impostos como o IPTU ou o IPVA.