Sedentarismo: o grande mal do século?

Desde o período pré histórico, em que o homem vivia como nômade, ou seja, saía apenas para caçar alimentos para sua sobrevivência, sem nenhuma prática de atividade física. Atualmente, na pós- modernidade, o homem provém de diversos recursos a seu favor sem ter gastos de energia, porém, pela falta de incentivo estatal à prática de exercicíos físicos, o homem volta a vivenciar o passado. Sendo assim, faz-se necessário que o Estado, atente-se na divulgação de atividades físicas por meio das mídias e projetos voltados à prática de atividades físicas.

Em primeiro plano, define-se como sedentário o individuo que não pratica exercicíos físicos, segundo a OMS ( Organização Mundial da Saúde), doenças como diabetes, pressão alta, arteriosclerose, surgem por essa não prática. Outrossim, de acordo com a Constituição Federal, artigo 196, é dever do Estado garantir e zelar pela saúde física e mental das pessoas. Infelizmente é notório que esse direito está sendo ferido, pois não se tem investimentos nos esportes, logo por consequência, também não há investimentos na promoção de atividades físicas.

Em segundo plano, segundo o filosófo Platão, " a falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico metódico o salva e o preserva". Posto que, além de bem estar físico e mental, o exercício físico é uma forma saudável da população melhorar sua qualidade de vida, caso contrário, sem investimentos e divulgações saudáveis de viver, as pessoas não terão qualidade de vida e voltarão a viver como nômades.

Em síntese, faz-se necessário que o Estado, possa investir na divulgação de atividades físicas por meio das mídias, promover palestras de conscientização por meio das escolas, investir nos esportes estaduais ou municipais, para que assim a população possa obter uma melhora na qualidade de vida, feito isso a população avançará no âmbito educacional e desportivo, diminuirá o número de doenças no país, e as pessoas alcançarão uma vida saudável e sairão do sedentarismo.