Sedentarismo: o grande mal do século?

Antiguidade: na era “Neolítica”, surgiu as primeiras sociedades sedentárias devido aos avanços das técnicas agricólas da época.No contexto atual, o sedentarismo - ausência de atividades físicas denotada como a “doença do século” na sociedade - está sendo muito discutida no âmbito social, uma vez que os avanços das tecnologias digitais possibilitom o aumento exarcerbado de indivíduos sedentários e doentes,principalmente entre os jovens consumidores de tecnologia . Sendo assim, são poucas as ações familiares e debates escolares e acadêmicos  que ajudam a sanar esse empecilho alarmante e predominante na sociedade contemporânea.

Inicialmente, sedentarismo é um termo usado para denotar  indivíduos desprovidos de movimento, ou seja, representa um grupo de pessoas que não são aptas a praticar atividades físicas e  desenvolvem diversos tipos de doenças como obesidade, patologias mentais e fisiológicas.Nesse sentido, muitos inidivíduos usufruem  do comodismo que o sedentarismo os proporcionas,porém poucos reconhecem os ricos que essa doença “do século” desenvolve em suas vidas. Além disso,os jovens - massa que consome mais tecnologias que inibi a prática de esportes e atividades físicas- são os mais afetados pelo aumeto do sedentarismo nos últimos 20 anos no mundos ,segundo a nota  da Organização Mundial da Saúde(OMS) sobre a relação das tecnologias com o sedentarismo entre os jovens.

Outrossim,  a “Quarta Revolução Industrial” ou “Indústria 4.0” é uma das causas do aumento exagerado de indivíduos sedentários e doentes em todo o globo. Nessa conjuntura, as tecnologias digitais atuais induz os jovens a reduzir a prática de  esportes e atividades que desenvovem o corpo e mente deixando mais vulneravéis a doenças cardiácas, psicológicas ,obesidade, diabetes ademais. Dessa maneira, as instituições de ensino - local onde cianças e jovens desenvovem como alunos e pessoas - não orientam esses indivíduos sobre a importância da prática constante de exercícios físicos para o desenvolvimento deles e os ricos de adoecimento metal e físico por causa do consumo incessante de tecnologias e pouca mobilidade física. De acordo com a Escola de Educação Física e Esportes da USP, no Brasil, cerca de 45% das pessoas são sedentárias e um terço destes foram intensificados mediante ao consumo de tecnologias digitais.

Portanto, faz-se necessário que as instituições de ensino - provedoras de conhecimento- e a família oriente os jovens sobre a importância da prática de esportes e atividades físicas na saúde física e mental deles. Por meio de projetos escolares  como competições, orientações e incentivos no esporte e investimentos em atividades que mobilizam os jovens a diminuirem o uso de tecnologia e substitu-la por esportes . Assim, será possível reduzir a incidencia de  indivíduos sedentários na sociedade.