Sedentarismo: o grande mal do século?

O sedentarismo é a falta de atividades físicas regulares, culminando no acúmulo de gordura corporal. Com isso, uma pessoa nessa condição se torna suscetível a vários problemas de saúde. Por isso, o sedentarismo se tornou o mal do século, tanto fisicamente quanto econômicamente.

Primeiramente, de acordo com o doutor Drauzio Varella, o sedentarismo pode contribuir para diversas doenças, tais como a hipertensão arterial, obesidade, problemas cardíacos, problemas circulatórios e problemas em articulações. Portanto, este estilo de vida é concomitante com problemas físicos e com a diminuição da expectativa de vida da população.

Além disso, a falta de atividade física se torna um problema financeiro. O documentário ``S.O.S Saúde´´ mostra que a maior fonte de dívidas dos americanos é com gastos hospitalares. Através disso, nota-se como a prática sedentaria traz problemas financeiros para a população e para a saúde pública.

Em suma, é necessário que o Estado adote medidas para combater o sedentarismo. Para isso, o Ministério da Sáude, em parceria com as Secretarias do Esporte de cada estado, deve, através de verba federal, conscientizar a população sobre os males do problema do século, além de construir centros de educação esportiva em todos os estados da Federação, oferecendo à população a alternativa de praticar atividades físicas regularmente. Se isso for feito o quanto antes, o Brasil se tornará um país mais saudável e consciente sobre a saúde física.