Sedentarismo: o grande mal do século?

O filme Wall-E, mostra a vida sedentária dos seres humanos, que devido o desmatamento e a poluição passaram a viver em uma nave altamente tecnológica no espaço. Fora da ficção, o sedentarismo tem estado cada vez mais presente na atualidade, sendo considerado o mal do século. Isso se deve não somente ao estilo de vida das pessoas nos dias atuais, mas também pelo grande uso das tecnologias.

Primeiramente, o estilo de vida da modernidade, em que não a prática de exercícios e uma das grandes causas do sedentarismo. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 em cada 5 adultos não praticam atividades físicas. Além da falta de treinos, a população ainda consome de forma exagerada produtos industrializados, que acabam por geram graves problemas de saúde.

Outrossim, destaca-se o uso demasiado das tecnologias como um impulsionador do problema. De acordo com Hipócrates, o corpo humano foi desenvolvido para a execução de atividades físicas de maneira a possibilitar a manutenção da vitalidade. No entanto, tal ação não ocorre devido à utilização em larga escala dos recursos tecnológicos, que promovem uma acomodação e facilidade na vida dos indivíduos, que acabam ficando sedentários.

Portanto, é necessário que medidas sejam tomadas para resolver a adversidade. Sendo assim e fundamental que o governo juntamente com as redes midiáticas, influenciem a prática de exercícios físicos, por meio de propagandas e postagens, a fim de diminuir os índices de sedentarismo. Além disso, e preciso que o governo promova palestras sobre a importância de deixar um pouco de lado o uso das tecnologias, com a finalidade de exercitar o corpo e manter a vitalidade. Somente assim, o sedentarismo deixara de ser o mal do século.