Sedentarismo: o grande mal do século?

Na contramão dos sucessivos avanços da medicina, que aumentaram a expectativa de vida mundial e  possibilitaram o tratamento das mais diversas patologias, um nova ameça à saúde humana tem ganhado força: o sedentarismo. Prova disso é que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 60% população mundial se encontra em tal situação, o que ilustra a gravidade dessa conjuntura. Diante disso, é necessário destacar: o Estado deve dar uma atenção primordial a essa questão, já que ignorá-la é o viés para a formação de uma sociedade com cada vez mais transtornos psicológicos e cada vez mais improdutiva.

A príncipio, cabe mencionar: ao passo que a mídia propaga intensamente padrões de beleza com corpos idealizados, isso produz diversas implicações psicológicas nos indivíduos. Sob esse aspecto, primeiramente, é mister dizer que o sedentarismo - tendência do século XXI - vai de encontro a atingir essas idealizações midiáticas, dado que alcançá-las exige um grande esforço, principalmente no que se refere à prática de atividades físicas. Assim, entra-se numa contradição, pois os padrões impostos aos cidadãos são práticamente inalcançáveis mediante as condições sedentárias da contemporaneidade, incitando aos indivíduos uma constante frustração por não atingir esses ideais, criando, por consequência, um cenário favorável ao desenvolvimento de transtornos como a anorexia e a bulimia.

Outrossim, é interessante colocar que, segundo o filósofo Byung Chul Han, em “A sociedade do cansaço”, o século XXI passa por um processo de exaustão mental. Sob uma primeira análise, isso poderia ser relacionado diretamente ao pensamento de Freud, em que têm se moldado um ambiente propício a transtornos psicológicos; porém, numa segunda análise, pode-se dizer que isso é um reflexo direto do sedentarismo, pois a prática de atividades físicas é responsável pela liberação de substâncias, como as endorfinas, que induzem uma sensação de bem-estar e  de prazer. Sintetizando essas duas ideias, seguramente se pode afirmar que a sociedade contemporânea tende a ser improdutiva, visto que tanto o panorama fisiológico quanto o panorama psíquico têm sido afetados, o que resultam, respectivamente, em pessoas menos motivadas e menos capacitadas para a realização de suas atividades - o que provoca o esgotamento descrito pelo pensador coreano.

Dessa maneira, não resta dúvidas de que o sedentarismo é o grande mal do século, uma vez que seus efeitos se manifestam numa exaustão tanto psicológica quanto no bom funcionamento corporal, refletindo numa verdade “Sociedade do Cansaço”. Assim, urge que o Ministério da Saúde, por meio de anúncios nos horários nobres da televisão, exponha a importância e os benefícios da prática de atividades físicas, a fim de criar uma população consciente e motivada a combater o sedentarismo.